Хабаровские амбассадоры музтеатра отправились в полёт на драконах

Вы когда-нибудь отправлялись на летающем драконе из мира воображения в мир фантазии? Думаю, вряд ли. А вот амбассадорам Хабаровского музыкального театра это удалось. И всё благодаря необычному мастер-классу актёра ХМТ Сергея Букова.

Этот (и не только) мастер-класс прошёл на первой в этом году творческой встрече амбассадоров «По ту сторону игры», на которой артист-вокалист театра Сергей Буков поделился профессиональными секретами и приёмами, которые используют актёры, а присутствующие приняли участие в тренингах, развивающих воображение.

— Скажите, а в одном ли времени мы с вами сейчас находимся? — с ходу огорошил Буков собравшихся амбассадоров.

Все были уверены — конечно, в одном! Мы сидим рядом в этот день и в этот час. Однако… Попробуйте ответить на вопрос: 17-00 — это день или вечер? Вот тут-то и оказалось, что для кого-то ещё длится день, а для кого-то уже наступил вечер. Но одной фразой артист собрал всех в одном времени. «Добрый вечер», — просто сказал он.

Затем Сергей поделился профессиональными секретами и приемами, которые используют актёры. Это был не просто рассказ, а встреча-размышление, встреча-тренинг.

— Есть несколько кругов внимания, сосредотачиваясь на которых, вы познаёте и себя, и окружающий мир. Это очень помогает артисту и когда он работает, и когда отдыхает, — говорил актёр.

Первый круг — это сам человек. Нужно просто закрыть глаза и послушать себя, своё тело. Второй круг — это то, что нас окружает в данный момент. Сергей предложил осмотреться и назвать предметы, где есть красный цвет. И, надо отметить, как ни смотрели, как ни крутили головами, назвали отнюдь не всё. Третий круг внимания — услышать то, что происходит вокруг. Где-то капает вода… Проехала машина за окном… Вы когда-нибудь прислушивались к звукам с закрытыми глазами? Представляли то, что услышали?

— Актёру такие моменты очень важны. А ещё очень важно останавливаться, смотреть на окружающий мир, включать своё воображение и развивать фантазию. А чем отличается воображение от фантазии? — опять спросил Буков.

Найти ответ на этот вопрос помог ещё один тренинг от артиста. Мы предлагаем пройти его и нашим читателям.

***

Садимся поудобнее и закрываем глаза. Представляем — нам пора ехать на работу. Выходим из квартиры, идём обычной дорогой, как это делаем всегда, ждём на остановке автобус. Вот он подходит. Вполне возможно, что этот тот самый, на котором вы ездите каждое утро. И даже лицо водителя вам знакомо. Вы садитесь в автобус, едете по знакомому маршруту, рассматриваете мелькающие за окном знакомые улицы, дома, идущих людей. Вот ваша остановка. Вы выходите и попадаете на большую зелёную поляну. Здесь много сочной травы и растут красивые цветы. На этой поляне лежит дракон. Вы подходите к нему, садитесь на этого дракона, и он взлетает вместе с вами в синее небо. Вы летите над морем или над горами, над лесом или речкой. Ветер обдувает лицо, вокруг простор и яркое солнце. Дракон возвращается назад, вы вновь на зелёной поляне. Открывайте глаза…

***

Эффект от тренинга оказался потрясающим, прямо-таки терапевтическим. Ушла усталость и как будто открылось второе дыхание.

— Сейчас вы побывали и в мире воображения, и в мире фантазии, — продолжил Сергей. — Когда вы шли знакомым маршрутом и представляли привычные действия, вы включали своё воображение. А вот зелёная поляна и дракон — это уже фантазия. Мы живём в мире больших скоростей. К нам быстро поступает информация. Мы быстро перемещаемся, быстро думаем, быстро делаем, быстро решаем поставленные задачи, да не одну, а сразу несколько. И очень важно уметь остановиться. Хотя бы на минутку. Посмотреть на небо. Послушать деревья. Пофантазировать. Помечтать. Представить себя кем-то и улыбнуться. И почувствовать себя счастливым…

— Это была потрясающе, — поделилась впечатлениями присутствующие на встрече амбассадоры. — Осталось ощущение лёгкости, настроение поднялось. Прямо-таки терапевтический эффект!

— Проект «Амбассадоры ХМТ» призван развить сообщество людей, любящих театр. Мы на безвозмездной основе проводим мастер-классы, лекции, встречи и в дальнейшем будем пробовать новые форматы, которые смогут обогатить культурный опыт наших амбассадоров, вдохновить и укрепить их любовь к искусству и, в частности, к Хабаровскому музыкальному театру, — отметила руководитель проекта Анна Епифанова. — Надеемся, что сегодня каждый услышал и приобрел что-то новое и интересное для себя, а «полеты на драконах» станут прекрасным средством для того, чтобы разнообразить свои трудовые будни.

12+