С девушкой, о которой будет эта статья, я знакома давно. С Анастасией мы пересекались по волонтерским мероприятиям и работали в рамках студенческих проектов. Но мой интерес привлекла не активная общественная деятельность Насти, а то, как жизненные обстоятельства смогли изменить мнение об коучинге. Проработка важнейших вопросов, достижение целей и решения внутренних конфликтов — все это про коучинг, который Анастасия не воспринимала всерьез все свои студенческие годы. Почему? Сейчас поделюсь этой интересной историей.
А последнее время, все чаще стали употреблять слова «коучинг» и «коуч». Давайте разберемся, что это такое! Коучинг – это профессиональные отношения между коучем и клиентом, помогающие добиваться значимых результатов в разных сферах жизни: карьера, бизнес и т.д. Коуч – это не учитель, а больше тренер. Он не дает готовых решений, а направляет, благодаря правильным инструментам. Помогает работать над собой, достигать свои личностные или профессиональные цели, а также устранять текущие проблемы.
Именно этим занимается Анастасия Никонова, которая абсолютно не воспринимала всерьез всех представителей и сам коучинг. Настя прошла стадии «Отрицания-принятия». Настя впервые начала узнавать о данном методе обучения во время своей активной общественной деятельности, но ей всегда казалось это чем-то не серьезным, поверхностным: «Лет 5 назад, когда я слышала слово «коуч», меня прям начинало подташнивать, в моей голове представление, что эти люди – просто «инфоцыгане», которые начитались книг по личностному росту и рассказывают теперь за деньги как жить и быть успешнее успеха».
Кстати, из-за сложившегося общественного мнения, многие представляют коучинг именно так, пока не столкнутся с ним профессионально. Ведь для того, чтобы получить данную квалификацию – люди проходят обучение, сдают экзамены и сертификацию. Профессиональные коучи – это не люди, которые «говорят, как жить», а работают с конкретными целями, через стимулирующие мышления вопросы.
Так как же у Насти появилось доверие к коучингу? Анастасия рассказывает, что с коучингом, более подробно, она познакомилась в рамках обучения на бизнес-тренера, где в учебной программе был блок про коучинг, а еще он имеет международные стандарты. Далее, в окружении появлялись все больше людей, которые либо шли на обучение коучингу, либо становились клиентами этого метода.
Но сподвигло Анастасию Никонову пройти обучение далеко не эти факторы: «Когда в 2020 у меня случился сложный экзистенциальный кризис: я достигала целей в надрыв, но не получала от этого никакого удовлетворения, только теряя здоровье и жизненную энергию. Я не могла ответить на вопрос: в чем смысл, зачем я это делаю? Решилась пойти на обучение, чтобы разобраться и уже понять в чем же смысл то этого коучинга, полезно ли это будет для меня?».
Виолетта Ли
Фото: Анастасия Никонова
