Быть здоровым модно, или Как в Хабаровске поддержали ЗОЖ

На прошлой неделе в Хабаровке в парке имени Н.Н. Муравьева-Амурского прошел семейный фестиваль «Парк за ЗОЖ» (0+). Гости не только отлично повеселились, но и узнали немало интересного о своем организме. Побывал на мероприятии и корреспондент «Хабинфо».

Для детей и родителей подготовили программу с интеллектуальными и активными играми. Желающие могли позаниматься йогой и степ‑аэробикой на открытых площадках. Мероприятие включало конкурсы, викторины и концертную программу.

Также в рамках фестиваля гости могли пройти медицинское обследование, в том числе измерить уровень холестерина и глюкозы в крови, проверить здоровье и узнать больше о своём организме.

Любопытно, что в конце августа этот фестиваль на открытом воздухе отменили — из-за плохой погоды. А вот месяцем позже погода обернулась бабьим летом, так что празднику ничто не мешало. И как сообщили в минздраве Хабаровского края, мероприятие посетили более тысячи хабаровчан и гостей города.

Так, благодаря интерактивному музею ЗОЖ многие совершали разные открытия из жизни родного организма. Здесь можно было узнать, сколько соли и сахара можно съедать за день, какие свойства у разных продуктов и почему важно заниматься спортом.

Информативными были и стенды. Нажимая на кнопки, можно было узнать о нормах потребления различных продуктов в сутки, сравнить влияние на организм продуктов растительного и животного происхождения.

Отметим, что интерактивные стенды с кнопками особенно привлекали малышей.

Были среди них и оригинальные «оживающие» стенды. То и дело посетители подходили к огнедышащему змею, из пластмассового тела которого выходил пар. Как объясняли специалисты, из-за пресыщения вредными веществами из табачных изделий и электронных сигарет.

Не курим и вам не советуем!

Сотрудники краевой психиатрической больницы проводили профилактические беседы о вреде употребления энергетических напитков и курения табачных изделий и популярных ныне вейпов. В подтверждение приводили факты и статистические данные о заболеваниях, возникающих при отказе от здорового образа жизни.

Особенно меня впечатлили цифры на специальном аппарате, который показывал уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Как рассказали специалисты, даже на ЗОЖ-фесте к ним подходило немало курящих. К примеру, курильщики со стажем, которые за долгие годы успели заработать хронические заболевания легких, а теперь им надо встать на учет.

Что там внутри?

Много было желающих пройти бесплатное диагностическое обследование на современном медицинском оборудовании. А полученные результаты можно использовать для последующих консультаций у узких специалистов.

Здесь гости узнавали о показателях жировой и мышечной массы, распределении жидкости в организме, метаболических и другие ключевых параметрах здоровья. Медработники выдавали краткие заключения прямо на месте.

Многие хабаровчане устремлялись и к специалистам, которые проверяли внутриглазное и артериальное давление, состояние сосудов.

Желающие проходили экспресс-тест на ВИЧ в специальной палатке. Специалисты подробно рассказывали о природе заболевания, механизмах его передачи и современных методах лечения.

Работала на фестивале и информационная точка по оформлению полиса ОМС: сотрудники страховой компании консультировали граждан по вопросам получения медицинской помощи в учреждениях региона и помогали оформить цифровые полисы.

И новички, и старички

Какой же здоровый образ жизни без занятий спортом? За эту часть праздника отвечали студенты и преподаватели Дальневосточной академии физкультуры. Молодые люди проводили степ-аэробику, развлекали детвору и объясняли правила не самых известных игр.

Многие гости впервые услышали о латышской игре «Новус». Это так называемый морской бильярд, в который еще в XX веке играли английские моряки в портовых кабаках и пабах. Для игры вместо шаров используют плоские фишки, что вполне объяснимо в игре на неустойчивых судах.

Неудивительно, что здесь настоящий класс показал, как оказалось, бывший моряк Николай Васильевич, который быстро разобрался в правилах морской игры. Поодаль его жена с не меньшим рвением пыталась забить шары в лузы. Но уже на подвижной доске в игре «Кульбуто», именуемой еще как японский бильярд.

Так, немало восторга доставила эта игра семилетнему Артему, который впервые держал такую весомую штуку, но умело закатывал шары. А уж как доволен был его папа, когда паренек умудрился загнать зеленый шар в ячейку «90», тем самым удвоив свои очки!

Были и здесь, даже посреди общего шума и музыки, те, кто захотел в шумном пространстве сконцентрироваться на своем теле и погрузиться в трансцендентный мир йоги. А что, тоже полезно и интересно. Как говорится, бывайте все здоровы!