Анализ мочи на органические кислоты: что это и кому он нужен

Хочу рассказать, почему в своей практике я всё чаще обращаюсь к анализу мочи на органические кислоты.

Раньше я полагалась на стандартные обследования: биохимию крови, анализы на витамины и микроэлементы. Но со временем поняла: они не всегда помогают найти первопричину проблем. Пациент может жаловаться на хроническую усталость, головные боли, проблемы с пищеварением а анализы будут в норме.

Тогда я познакомилась с тестом, который оценивает более 60 метаболитов.

Он даёт целостную картину того, что происходит на уровне биохимических процессов в организме.

Приведу примеры из практики:

Митохондриальная дисфункция

Пациент 45 лет жаловался на хроническую усталость, мышечные боли, головные боли и ухудшение памяти. Стандартные анализы (общий анализ крови, биохимия) не выявляли патологий. Анализ мочи на органические кислоты показал повышение уровней лактата, пирувата и 3-гидроксибутирата, что указывало на митохондриальную дисфункцию. Дополнительно были обнаружены повышенные концентрации 4-гидроксифениллактата и 4-гидроксифенилпирувата, что характерно для некоторых митохондриальных патологий, например, связанных с мутациями в гене DGUOK. Пациенту была назначена метаболическая терапия (коэнзим Q10, L-карнитин, рибофлавин), которая улучшила его состояние.

Дисбиоз кишечника и мигрени

Пациентка 30 лет страдала от частых мигренеподобных головных болей, которые не поддавались стандартной терапии. В анализе мочи на органические кислоты были выявлены повышенные уровни пара-гидроксифенилмолочной и пара-гидроксифенилпировиноградной кислот, что указывало на избыточный рост бактерий в кишечнике, производящих эти метаболиты. Дополнительно обнаружены маркеры оксидативного стресса (5-оксопролин, малонат). Пациенту назначили пробиотики, диету с ограничением ферментируемых углеводов и антиоксидантную терапию, что снизило частоту и интенсивность мигреней.

Еще пример из практики

Ко мне обратилась пациентка с жалобами на усталость, раздражительность и частые головные боли. Анализы крови были в норме. После сдачи анализа выяснилось:

• Повышены маркеры митохондриального стресса (лактат, пируват) — клетки плохо вырабатывали энергию.
• Обнаружен дефицит витамина B? и магния.
• Выявлены признаки дисбиоза кишечника (повышенные уровни парагидроксифенилмолочной кислоты).

После коррекции рациона, добавления целевых добавок и работы с микрофлорой пациентка отметила:

• Прилив энергии уже через 3 недели.
• Уменьшение частоты и интенсивности головных болей.
• Улучшение настроения и сна.

Пациент: мужчина 42 лет, жалобы на хроническую усталость, набор веса (за год +12 кг), частые головные боли, вздутие живота после еды. Стандартные анализы (биохимия крови, гормоны щитовидной железы) — в пределах нормы.

Результаты анализа выявили следующие отклонения:

Повышенный уровень лактата и пирувата — указывает на митохондриальную дисфункцию и нарушение выработки энергии в клетках.

Высокий уровень 3 гидроксибутирата — маркер избыточного кетогенеза и возможного нарушения углеводного обменаПовышенные уровни пара гидроксифенилмолочной и пара гидроксифенилпировиноградной кислот — признаки дисбиоза кишечника (избыточного роста условно патогенных микроорганизмов).

Дефицит маркеров витаминов группы B (сниженные уровни метаболитов, зависящих от B?, B?) — говорит о недостаточном поступлении или усвоении этих витаминов.

Повышенный уровень малоновой кислоты — может свидетельствовать об окислительном стрессе и снижении уровня глутатиона (главного антиоксиданта организма).

Работали с пациентом 3 месяца и вот итог:

• снижение веса на 7 кг;
• исчезновение хронической усталости;
• уменьшение частоты и интенсивности головных болей;
• улучшение пищеварения (исчезли вздутие и дискомфорт после еды);
• повышение работоспособности и общего тонуса.

Повторный анализ мочи на органические кислоты показал:

• нормализацию уровней лактата и пирувата;
• снижение уровня 3 гидроксибутирата;
• уменьшение маркеров дисбиоза;
• улучшение показателей антиоксидантной защиты.

Органические кислоты это соединения, которые образуются в ходе метаболизма белков, жиров, углеводов, витаминов и других веществ. Они играют ключевую роль в выработке клеточной энергии и поддержании полноценного функционирования клеток.

Анализ мочи на органические кислоты — это комплексное исследование, позволяющее оценить метаболический статус организма. В рамках теста анализируется уровень более 60 органических кислот, что даёт возможность выявить скрытые нарушения задолго до появления выраженных симптомов.

Зачем сдавать анализ?

Исследование помогает:

• диагностировать врождённые патологии обмена веществ (органические ацидемии, аминоацидопатии и др.);
• оценить уровень выработки клеточной энергии;
• выявить причины митохондриальной дисфункции;
• проанализировать обмен аминокислот и органических кислот с учётом витаминно минеральных кофакторов;
• оценить метаболизм нейромедиаторов;
• проверить работу желудочно кишечного тракта;
• обнаружить дефицит витаминов, минералов и антиоксидантов;
• выявить окислительный стресс и токсическую нагрузку;
• определить избыточный рост определённых кишечных микроорганизмов.

Кому стоит сдать анализ?

Показания к исследованию:

• Хроническая усталость, не объяснимая внешними факторами.
• Проблемы с мышцами и суставами.
• Дисфункции желудочно кишечного тракта (вздутие, диарея, запоры и т. д.).
• Расстройства настроения, депрессия, тревожность, головные боли, которые не поддаются стандартной терапии.
• Несбалансированное питание, строгие диеты, вегетарианство/веганство.
• Высокая токсическая нагрузка (работа на вредных производствах, проживание в экологически неблагоприятных районах).
• Длительный стресс.
• Длительный приём биологически активных добавок (БАД) или лекарственных препаратов.
• Подозрение на митохондриальные заболевания.
• Стойкие фибромиалгии.
• Скрининг для выявления скрытых метаболических нарушений.
• Восстановление после перенесённой коронавирусной инфекции (постковидный синдром).
• Планирование беременности или подготовка к серьёзным физическим нагрузкам (например, у спортсменов).

Что показывает анализ?

В рамках исследования оцениваются различные группы маркеров:

• Маркёры цикла Кребса — указывают на дефицит витаминов группы B, магния, марганца, глутатиона, коэнзима Q10 и возможные токсические поражения.
• Маркёры углеводного обмена — отражают гипоксию, метаболический стресс, интоксикацию, дефицит витаминов группы B и цинка.
• Маркёры кетогенеза — выявляют голодание, диабет, белковую недостаточность, кандидоз в ЖКТ.
• Маркёры митохондриальной дисфункции — сигнализируют о дефиците карнитина, витаминов группы B, биотина.
• Маркёры метаболизма аминокислот — помогают обнаружить врождённые нарушения обмена, генетические заболевания, дефицит тиамина, биотина, липоевой кислоты.
• Маркёры метаболизма нейромедиаторов — связаны с депрессией, мигренью, дефицитом магния, железа, меди.
• Маркёры дисбиоза кишечника — указывают на избыточный рост бактерий или грибов (например, Candida), дисбаланс микрофлоры.

Как подготовиться к анализу?

Чтобы результаты были максимально точными, важно соблюдать правила подготовки:

За 48 часов до сбора мочи исключите из рациона:

• яблоки, виноград (изюм), груши, клюкву, киви, сливы, бананы, авокадо, ананас;
• свёклу, помидоры и соки из этих фруктов/овощей;
• грибы рейши, эхинацею, рибозу;
• кофе, чай, алкоголь, пищевые добавки.

За 24 часа до сбора:

• избегайте физических и эмоциональных перегрузок;
• не летайте на самолёте;
• исключите температурные воздействия (бани, сауны, переохлаждение);
• соблюдайте режим сна;
• отложите инструментальные обследования (УЗИ, рентген и т. д.) и медицинские процедуры (массаж, физиотерапия и т. п.).

Приём или отмену лекарственных препаратов согласуйте с лечащим врачом.

Женщинам не рекомендуется сдавать анализ во время менструации.

Правила сбора мочи

Соберите среднюю порцию утренней мочи (около 30—40 мл) после пробуждения и тщательного туалета наружных половых органов.

Используйте специальный контейнер, который можно приобрести в аптеке.

Храните мочу при температуре +2 … +8 °C — до 2 суток, или при ?17 … ?23 °C — до 30 суток.

Транспортируйте образец в лабораторию с хладагентами.

Что делать после получения результатов?

Расшифровку анализа должен проводить врач — нутрициолог, терапевт или другой специалист. На основании данных он может:

• назначить дополнительные обследования;
• скорректировать рацион питания;
• подобрать витаминно минеральные комплексы;
• дать рекомендации по образу жизни;
• направить к узким специалистам (гастроэнтерологу, эндокринологу и т. д.).

Анализ мочи на органические кислоты — это мощный инструмент для оценки метаболического здоровья. Он помогает выявить скрытые дефициты, нарушения обмена веществ и токсические нагрузки, которые могут лежать в основе многих хронических состояний. Своевременная диагностка и коррекция выявленных отклонений способствуют улучшению самочувствия и профилактике заболеваний.

Ели вы заметили у себя несколько из перечисленных симптомов или хотите провести комплексную проверку здоровья, обсудите возможность сдачи этого анализа со своим врачом.

Консультации проводятся как онлайн, так и офлайн по тел. +7-924-201-32-96.

Мои социальные сети:

• Сайт — nutriciologkhab.ru
• ВК — vk.com/dr.helengan
• Телеграм — t.me/drhelengan

Реклама. ИП Ган Е.И. erid: 2SDnjcHXNj4