История хабаровской спортсменки и наставника Татьяны Гриценко

Есть люди, чья жизнь будто выстроена по принципу тренировки: шаг за шагом, через преодоление, с верой в результат. Татьяна Гриценко — как раз из таких. Её путь — не про лёгкий успех, а про ежедневный труд, про умение держать темп и не сдаваться, когда обстоятельства бьют по самым прочным планам. И фундаментом всего этого с юности стала физкультура и спорт.

Лыжи как школа характера

Всё началось со школьной любви к скорости и борьбе. Татьяна обожала уроки физкультуры, тренировки и соревнования, но особенно — лыжи.

«Любила догонять или убегать, любила скорость на спусках, любила бороться», — вспоминает она.

Позже пришло понимание: лыжи — это не только морозный воздух и адреналин победы, но и самоотдача, дисциплина, тяжёлый труд. И тот самый «кайф», когда выигрываешь, стоил каждой минуты тренировок.

Кроме лыж, успевала ходить в мотокружок и фотокружок. Татьяна участвовала в олимпиадах по русскому языку, математике, химии. Казалось, выбор будущей профессии очевиден — Хабаровский государственный педагогический институт, факультет физического воспитания. Но она не смогла сдать экзамен, — горной быстрой речке Хинган научиться плавать было непросто.

Но Татьяна не из тех, кто долго переживает неудачи. Вместо этого она пошла работать на хабаровский завод имени А. М. Горького — туда, где уже работала сестра и где для спорта были все условия.

Дворец спорта для заводчан был одним из лучших в городе, а спортивная жизнь кипела: секции, соревнования, атмосфера, в которой даже ленивый находил себе занятие.

«Лыжная секция вроде бы осталась, но тренироваться стало совсем негде. Вечером в парке темно, да ещё и собаки пугают — не побегаешь. Выручала только база в Вятском, куда нас пускали по выходным вместе с рабочими из цехов. И хотя в лыжах результаты просели, зато в других видах спорта значительно выросли», — признаётся Татьяна.

Бассейн был доступен и утром до работы. Результаты не заставили себя ждать: уже через год она стала чемпионкой завода по плаванию и чемпионкой Хабаровского края в многоборье ГТО, куда плавание входило.

Среди недели Татьяна занималась волейболом — а волейбольная команда завода была одной из сильнейших в городе и крае. Так спорт стал не просто увлечением, а частью её идентичности: она была физоргом цеха, членом заводского совета физкультуры, вдохновляла других и сама не позволяла себе расслабляться.

Труд, признание и большая страна

В 1977 году Татьяне доверили комсомольско‑молодёжную бригаду — одни девушки. Все работали на совесть, но и спортом не забывали заниматься. Бригада выходила победителем соревнований, участвовала в рейдах, дружила с учащимися школы. Дважды бригада признавалась лучшей в отрасли и носила почётное звание имени «60‑летия ВЛКСМ».

«Почти все девушки в нашей бригаде были донорами. Кстати, в 2000 году я сама получила звание "Почётный донор России"», — говорит она.

Личные успехи Татьяны тоже не заставили себя ждать. За первую пятилетку — знак «Победитель соцсоревнования», медаль «За трудовую доблесть», знак ЦК ВЛКСМ «Мастер — золотые руки», звания «Лучший молодой рабочий», «Лучший по профессии». Её занесли на краевую комсомольскую доску почёта «Гвардия комсомола». При этом она оставалась физоргом цеха и членом заводского совета физкультуры.

Она успевала вести общественную работу. В её активе — членство в крайкоме профсоюза судостроителей, горкоме комсомола и крайкоме партии. В 2003 году её заслуги были отмечены медалью «80 лет Госкомспорту России». Но главным доказательством её мастерства оставался цех: при колоссальной нагрузке она стабильно выполняла норму на 133 %.

Уровень её профессионализма был настолько высок, что она работала с личным клеймом, сдавая продукцию напрямую, минуя отдел технического контроля.

В том же 77‑м году судьба преподнесла подарок государственного масштаба: в составе делегации из 57 молодых передовиков Хабаровского края Татьяна поехала в Москву. Почётное фотографирование в Гербовом зале Кремля, экскурсия по знаковым местам, награда на ВДНХ — для девушки из далёкого Облучья это было погружение в другую вселенную.

Ещё одним ярким воспоминанием стала Олимпиада‑80. Татьяне, как одной из лучших активисток завода, досталась одна из трёх бесплатных путёвок. Она попала на закрытие Игр — пусть и смотрела церемонию на большом экране, но эмоции были настоящими.

Когда улетал олимпийский мишка, плакали вместе со всей страной. Билеты и сувениры Татьяна хранит до сих пор: эти впечатления остались с ней на всю жизнь.

От цеха к детям: тренер, учитель, наставник

Время шло, менялись страна и люди. В 1983 году Татьяна всё‑таки исполнила мечту о высшем образовании и поступила на заочное отделение Хабаровского института физкультуры. Примерно тогда же она сама набрала группу детей и стала для них тренером: спорт продолжал вести её вперёд.

Позже Татьяна работала мастером в инструментальном цехе — и снова доказала, что умеет справляться с вызовами. Даже в непрофильном для себя деле она быстро выстроила процессы, нашла общий язык с коллективом и с первого месяца выполняла план.

Когда в лихие 90‑е завод начал закрываться, Татьяна уже имела и образование, и опыт, и, главное, неизменную привычку не останавливаться. Её пригласили руководителем физического воспитания в профтехучилище № 14, которое относилось к заводу, и она согласилась: уроки, тренировки, соревнования снова стали её ежедневной реальностью.

И тут пришла радостная весть — долгожданный ордер на квартиру. Квартира была в Северном микрорайоне Хабаровска, и добираться до посёлка имени Горького стало невыносимо: приходилось делать две пересадки на редкие автобусы. Опаздывать было нельзя, поэтому пришлось уволиться.

«Я устроилась в школу физруком недалеко от дома, но зарплату в то время постоянно задерживали. Денег катастрофически не хватало, и, чтобы обустроить пустую квартиру, в выходные и на летних каникулах я шла на рынок. Торговала товаром, который привозила подруга. Тогда так выживали многие — время было непростое, и другого выхода не оставалось», — признаётся Татьяна.

Школа: борьба за каждый урок

В школе, потом в лицее (сейчас МАОУ «Политехнический имени Стрельникова») Татьяна столкнулась с трудностями: нехватка инвентаря, устаревший стадион, переполненные залы, слабое здоровье детей.

Татьяна не скрывала своего отношения к замене двигательной активности теорией: «Нельзя двигательную активность заменить на поиски материала в интернете. Физкультура — это эмоции». И она не сдавалась.

Её ученики побеждали в городских, краевых и всероссийских соревнованиях: эстафеты, кроссы, «Шиповка юных», Президентские спортивные игры, губернаторские состязания. Были и победители Всероссийских олимпиад по физкультуре.

Многие выпускники поступили в военные училища благодаря отличной физической форме, а несколько человек закончили Хабаровскую академию физкультуры с красным дипломом.

Особая гордость — участие во Всероссийской акции «Спортивный лонгмоб Сочи‑2014». Почти вся школа (лицей) за час пробежала суммарно 797 км 300 м, и лицей был занесён в Книгу почёта в музее Сочинской олимпиады. А ещё ученица Татьяны — Анна Пругова — входила в национальную сборную России по хоккею, защищала ворота, а Леонид Хам судил соревнования по горным лыжам.

Татьяна оставила школу лишь тогда, когда судьба вновь испытала её на прочность: после тяжёлой аварии сестре потребовался постоянный уход. К тому моменту Татьяна уже вышла на заслуженный отдых, но привычка быть в движении осталась с ней навсегда. Спорт для неё — не просто хобби, а образ жизни. Ежедневные 7,5 километров бегом или шагом, общая физическая подготовка и бассейн стали её неизменным минимумом.

«Если день без движения — начинается ломка», — улыбается она.

Сегодня Татьяна участвует в спартакиадах ветеранов. Команда ветеранов‑пенсионеров Краснофлотского района — неоднократный чемпион и призёр Хабаровска. Пригодились навыки, полученные ещё в фотокружке: она делает ролики и снимает соревнования. 

Её фоторепортажи и ролики пользуются признанием в спортивной среде — тому подтверждение грамота за лучший фоторепортаж городской спартакиады ветеранов. У неё даже есть грамота «За качественный фоторепортаж при проведении городской комплексной спартакиады ветеранов‑пенсионеров города Хабаровска».

Послесловие

История Татьяны Гриценко — это не просто биография. Это доказательство того, что физкультура действительно «строить и жить помогает». Она закалила характер, научила не сдаваться перед неудачами, видеть цель и идти к ней шаг за шагом.

«Всё, чего я добилась и добиваюсь, — только благодаря ежедневному труду, бывает, даже над собой», — говорит Татьяна. 

Её главный принцип: «Физкультура строить и жить помогает», а жизненная песня — «Нам рано жить воспоминаниями». Её нынешний ритм жизни сам по себе — лучшее подтверждение.