В мире, где стресс и суета часто берут верх, истории людей, умеющих находить радость в каждом дне, становятся настоящим вдохновением. Галина Басараб из Березовки — одна из таких удивительных женщин. Ее жизнь — это яркий пример того, как позитивное мышление, забота о себе и умение ценить простые вещи могут преобразить реальность.

Начало пути

Галина родилась в Бикине Хабаровского края, а образование получила в Приморье, окончив педучилище по специальности «Учитель начальных классов». По распределению ее путь лежал в Дальнегорск — город, ставший для неё судьбоносным. Именно там, в местном клубе, произошла встреча, изменившая всю её жизнь.

Это случилось в 1969 году. Среди демобилизованных солдат, вернувшихся домой, она сразу увидела «своего». И интуиция не подвела. Почти пятьдесят лет они прожили вместе, не дотянув до золотого юбилея всего четыре месяца. Их любовь оставила после себя троих детей — сына и двух дочерей.

Муж Галины, работавший в мостоотряде, строил мосты по всей стране. Вскоре из Дальнереченска его направили в Хабаровск.

Галина вспоминает, как поначалу ей казалось, что за вокзалом жизни нет. Но экскурсии по городу открыли ей совершенно новый мир.

«Во время экскурсии нам сказали: «А вот здесь будет микрорайон». И это было пророчество, которое сбылось», — говорит она.

Берёзовка, с её перспективами и свежим воздухом, стала для Галины и её семьи настоящим домом. Несмотря на то, что это были бараки, было тепло и хорошо.

Активная жизнь на пенсии

В Берёзовке Галина начала свой трудовой путь в детском саду, затем работала учителем начальных классов, а после — психологом. После выхода на пенсию, через год, её пригласили в детское отделение библиотеки. Это стало новым этапом в её жизни, наполненным творчеством и общением.

При Галине библиотека отмечала своё столетие, а в прошлом году ей исполнилось уже 120 лет. Она вспоминает, как библиотека, сначала располагавшаяся в одном здании с сельсоветом, получила отдельное помещение. Галина, вместе с заведующей, старалась наводить красоту, внедряя новые идеи, почерпнутые из других городских библиотек.

Теперь, даже на заслуженном отдыхе Галина Басараб не сидит, сложа руки. Как только заканчивается «добровольный фитнес под названием дача», ноги сами ведут её в библиотеку. Непрочитанные за лето журналы по здоровью дарят ей массу идей.

«Однажды, прочитав статью "Не устраивайте бабушатник" о привычке к накопительству и захламленности, я занялась расхламлением. Знаете, столько места освободилось», — смеётся Галина.

Правило «ежедневно вноси усовершенствование в свое рабочее место» помогло ей оборудовать в спальне мини-спортзал, украсить свои 3х3 метра, выделить место для чтения, тренировки памяти и подведения итогов дня.

Галина признается, что каждый день она закрывает на позитиве. Ее вечерний ритуал прост, но невероятно эффективен: «Ищу три хороших дела, за которые могу себя поблагодарить, и радуюсь малым победам: как день провела, не осудила ли кого, не досадила ли кому словом, не отказала ли кому в помощи». Этот подход позволяет ей не только подводить итоги дня, но и формировать привычку к самоанализу и самосовершенствованию, фокусируясь на добрых поступках и внутреннем спокойствии.

Один из ее главных принципов — «Не жалуйся! Жалуясь, теряешь энергию и отдаешь ее тому, кому жалуешься». Она убеждена, что негативные мысли — худшие враги, способные принести больше бед, чем любые внешние обстоятельства. Поэтому ее кредо — «думаем только о хорошем, надеемся только на себя». Эта философия позволяет ей сохранять внутреннюю силу и не зависеть от чужого мнения или сочувствия.

Спокойствие и принятие

Из спортивного журнала Галина почерпнула мудрые «Правила здорового сердца», которые стали ее жизненным кредо: «не огорчайся по пустякам; все — пустяки; не спеши реагировать! Пусть все идет своим чередом. Живи сегодня! Радуйся сегодняшнему дню».

Она учит не тратить время и силы на чужие несовершенства, а принимать жизнь такой, какая она есть. «Проявил непорядочность кто-то — его проблемы. Не трать время и силы, сокрушаясь из-за чужих несовершенств. Живи, как будто ничего не случилось. И не ложись спать обиженной на близких». Эти слова — настоящий рецепт душевного равновесия.

Умеет они находить радость и в простых вещах, создавая уют и гармонию вокруг себя. Летом собирает цветущее разнотравье для душистой подушки: «Нарву, высушу, разомну, чтобы стало мягче, и наполню подушечку. Приляжешь на неё после трудового дня, окунёшься в ароматы лета, вспомнишь детство, поле, и как-то само собой запоётся: «Ой ты, рожь, ты, рожь...». И проваливаешься в здоровый, упоительный сон». Этот ритуал — не просто способ расслабиться, но и возможность вернуться к истокам, к природе, к безмятежным воспоминаниям.

Начитавшись журналов здорового образа жизни, Галина увлеклась скандинавской ходьбой. Ее энтузиазм оказался заразительным: глядя на нее, соседки тоже взяли в руки палки и пошли. Так создалась целая группа здоровья.

«Такой заряд бодрости получаем. Встречные мужчины спрашивали: «Девчонки, где лыжи потеряли?» — смеясь, рассказывает Галина. — А мы уже десятый год «лыжи ищем», правда теперь уже никто не спрашивает».

Этот пример показывает, как один человек может стать катализатором позитивных изменений для целого сообщества. А радость Галины от того, что даже двухлетняя правнучка учится держать палки, смастеренные папой, говорит о преемственности и передаче здоровых привычек из поколения в поколение.

Она не перестает учиться и развиваться. Вдохновляясь новыми знаниями в библиотеке, она записывает советы в свой дневничок и повторяет себе: «С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше». И, как она сама говорит, «вера творит чудеса». Эти слова Галины Басараб из Березовки — не просто завершение ее рассказа, а основа ее жизненной философии.

В ТЕМУ:
Хабаровчанка Ольга Столетова: «Жизнь начинается после пятидесяти»

Читайте нас в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники,  Телеграм или Яндекс.Дзен