Путь к поясу: как каратистки серебряного возраста экзамены по киокусинкай сдавали

В хабаровском учебно-тренировочном центре имени Сергея Увицкого состоялись квалификационные экзамены для занимающихся киокусинкай. Организатор мероприятия — Федерация киокусинкай Хабаровского края. В экзамене приняли участие более ста учеников. Среди них были каратисты серебряного возраста.

«Каратэ — это вид единоборств, где абсолютно не важен возраст, главное — боевой настрой, — рассказывает сэнсэй Всеволод Мохирев. — Самой возрастной нашей каратистки — 85 лет, самой молодой — 62 года. В центре пожилые люди занимаются благодаря краевой программе "Хабаровское долголетие". За полтора года занятий из 45 человек квалификационные экзамены прошли более 30 человек и теперь имеют ученические степени соответствующие требованиям квалификации».

Как же трудно решиться на сдачу экзамена, когда тебе за 60! Знаю по себе. Занимаюсь почти год: сэнсэй с нами отрабатывал основы каратэ — базовые стойки, блоки, удары, требовал проявлять бойцовский дух. И вот я решилась сдать свой первый экзамен.

Самое главное, думала я, — проверить свои силы, показать, чему научилась.

Чем меня привлекают тренировки по каратэ? Своей дисциплиной, концентрацией внимания, умением преодолеть себя. А ещё — красотой движения, пластикой. Занятия укрепляют мышцы и суставы, помогают поддерживать себя в форме.

На этом экзамене в нашей возрастной группе было семеро смельчаков. Конечно, волновались, переживали. Скажу честно: было непросто.

За полтора часа мы прошли три этапа: начали с общей физической подготовки, затем прошли тестирование на знание техники каратэ, включая специальные технические комплексы.

И вот все испытания позади: мы прошли тест и подтвердили успешное освоение программы подготовки. Какое счастье!

Наш сэнсэй — учитель и наставник поздравил нас не только с успешной сдачей экзаменов, но и с праздником — Днём матери — и подарил цветы. Он сказал, что гордится нами и что мы сделали очередной шаг к своей цели. А главная цель — твёрдый и непоколебимый дух, дух активного долголетия и крепкого здоровья.

Вместе со мной экзамен сдавала Елена Зинкина — энергичная, позитивная, всегда в хорошем настроении. В свои семьдесят она выглядит намного моложе.

«Занималась спортом с детства, — рассказывает Елена. — Свою неуёмную энергию надо было куда‑то девать. По профессии я радиоинженер, работала на заводе по производству микросхем. Когда появилась семья, трое детей, мы все вместе активно участвовали в городских мероприятиях в Хабаровске и даже занимали призовые места как спортивная семья».

Пятнадцать лет назад она вышла на пенсию и отвела внуков на айкидо. В итоге внук ушёл в бокс, а внучка — в художественную гимнастику. Сама же Елена продолжила тренировки и в 60 лет получила чёрный пояс по этому виду боевых единоборств.

Конечно, на этом она не остановилась: ей хотелось продолжать саморазвитие, научиться чему‑то новому. Так она познакомилась с программой «Хабаровское долголетие», и у неё начал формироваться новый образ жизни.

«Увидела как‑то по телевизору сюжет про хабаровских возрастных каратистов, понравилось, и решила для себя: мне это по силам, — продолжает она. — Занимаюсь год. Это коллективный вид единоборств. Мне нравится, когда мы все вместе выполняем под команду сэнсэя упражнения. Мы как единое целое. Происходит какое‑то объединение всех нас, таких разных по характеру».

Ещё один дебютант на экзамене — Сергей Сергеев. Ему тоже 70 лет.

В прошлом он работал специалистом по холодильным установкам и активно занимался боевыми единоборствами. Но совмещать серьёзные тренировки и работу было сложно. И вот сейчас, находясь на пенсии, он с удовольствием посещает занятия по каратэ вместе с единомышленниками.

Для обаятельной Ольги Богомяковой это уже третий экзамен по каратэ. Она — инженер‑конструктор, увлекалась йогой, а на пенсии, в свои 63 года, начала заниматься каратэ.

«Пришла на тренировку полтора года назад поддержать своих подружек, — делится она. — Понравилось: коллектив, общение, и для здоровья такие занятия полезны. А ещё у нас тренер классный — такой заряд положительной энергии получаем от него».

На экзамене состоялось торжественное посвящение в каратисты самых юных занимающихся. Церемония сопровождалась ударом в боевой барабан «тайко» и продолжилась показательными выступлениями инструкторов, продемонстрировавших искусство разбивания твёрдых предметов и технику ведения боя.