Пенсионеры — это «тренажер для души». Они дают возможность молодым проявлять свои лучшие качества через оказание помощи, поддержки. К такому выводу пришли участники конференции «Компас», на которой представители власти, бизнеса и общественных организаций обсуждали перспективные идеи для активного долголетия жителей края и говорили о том, как помочь «серебряному поколению» реализовать свой потенциал.

Конференция «Компас» на тему «Активное долголетие: настоящее и будущее», прошла при поддержке Фонда президентских грантов. Организаторами выступили «Дальневосточный институт содействия общественному развитию» и альянс «Серебряный возраст». Это неформальное сетевое объединение организаций, работающих как территориальные ресурсные центры по поддержке старшего поколения. Он включает в себя представителей из 17 регионов и уже более 10 лет работает с людьми старшего возраста. Мероприятие прошло в онлайн-формате.

— Наша задача — показать разные практики взаимодействия с гражданами пожилого возраста. Как уже реализованные, так и идеи, которые могут воплотиться в жизнь, — рассказала заместитель директора «Дальневосточного института содействия общественному развитию» Наталья Москвина. — Цель этой конференции — согласовать действия и усилия для того, чтобы максимально обеспечить возможности для активного долголетия.

— Когда мы говорим о людях старшего возраста, мы выделяем их в отдельную группу и думаем, как их организовать, — продолжает она. — А на самом деле важно помогать им и интегрироваться в различные сообщества, это поможет им чувствовать себя нужными и востребованными.

На конференции отметили, что хоть и называют всех, «кому за», гражданами старшего возраста, все они очень разные. Есть лидеры, которые и на заслуженном отдыхе готовы вести за собой, обучать, помогать. Есть просто активисты — они участвуют в предложенных мероприятиях, создают костяк, который показывает, что жизнь на пенсии не заканчивается. А есть те, кто, наоборот, нуждаются в помощи и не готовы проявлять активность.

Фитнес для мозга: упражнения для поддержания остроты ума в пожилом возрасте
В ТЕМУ

Некоторые только входят в этот возраст и еще не нашли себя в новом общественном качестве. Есть старшие профи — они с уходом на пенсию не оставили работу и готовы делиться своими профессиональными навыками.

— У нас в крае четверть населения относится к гражданам старшего возраста. И процент этот будет расти. И самое первое, что важно тут развивать — продолжение трудовой деятельности. Сегодня, по разным оценкам, после выхода на пенсию продолжают работать от 25 до 30 процентов граждан пожилого возраста, — сообщила замминистра соцзащиты Хабаровского края Ирина Рощина.

По ее словам, «это стабильная категория граждан. Многие годами трудятся на одном месте. Это та часть населения, которая регулярно вносит платежи за ЖКХ и иные услуги, банковская система в большой степени состоит из вкладов именно пожилых граждан. Это очень надежный слой общества».

Она добавила, что «наличие бабушек и дедушек — очень важная составляющая в жизни каждой семьи с детьми. Тут помощь серебряного поколения неоценима — и экономически выгодна. Не нужно нанимать нянь, да и когда ребенок растет вместе с бабушками и дедушками, ему психологически комфортнее».

Ирина Рощина рассказала на конференции, что сейчас в крае работают над проектом «Хабаровское долголетие». Он будет предполагать для пожилых граждан бесплатное посещение занятий: бассейн, танцы, тренажерные залы, экскурсии. Поставщики услуг будут получать за это возмещение из краевого бюджета.

— А также 2024 году в краевом правительстве предусмотрено 70 миллионов рублей на гранты и субсидии для организаций, которые занимаются улучшением жизни граждан старшего возраста. Отдельные организации могут получить от 500 тысяч рублей до полутора миллионов на создание условий для досуга пенсионеров, — отметила замминистра соцзащиты края.

Запрос на волонтёрство

Как выяснилось в ходе обсуждения вопросов долголетия, у современных пенсионеров есть большой запрос на волонтерство. Причем бабушек и дедушек интересуют разнообразные сферы, где можно приложить свои знания и умения. Они готовы помогать в проведении различных соревнований, мероприятий, конференций и прочего.

Особенно популярно, и многие в этом нуждаются, так называемое «тихое» волонтерство, когда кто-то по своему желанию становится другом человеку, живущему в доме-интернате для престарелых. Порой серебряные волонтеры становятся друзьями ребенку — воспитаннику детского дома. А иногда такая помощь нужна для того, чтобы сопроводить незрячего в поликлинику, на концерт. Да просто поговорить по душам с одиноким человеком — в этом тоже могут принимать участие волонтеры.

— Такое волонтерство очень ценно в домах-интернатах. Постояльцы там обеспечены всем необходимым, но они хотят видеть рядом с собой друга — того, с кем можно поговорить, что-то обсудить. И детям и взрослым в домах-интернатах очень важен тактильный контакт, чтобы их обнимали, разговаривали. Мы приветствуем такое направление. Но пока таких волонтеров у нас немного, — отметила Ирина Рощина.

Еще одно из направлений социального волонтерства — «научился сам, научи другого». Например, пенсионеры из клуба «Нейромагия», освоившие различные когнитивные техники на развитие внимания, памяти, мышления, могут помогать осваивать эти техники своим близким и знакомым.

— Расширяется круг людей, заботящихся о своем ментальном здоровье, активизируется общение между пенсионерами. Те, кто учит других, сами закрепляют полученные навыки, повышают собственную значимость, — добавила Наталья Москвина.

Режим самозанятости

Одним из спикеров на конференции стала Светлана Жукова, руководитель «Союза деловых женщин». Она рассказала, что организация за годы своего существования «повзрослела» вместе с его основателями.

— Сегодня наряду с молодым пополнением в ней женщины зрелого возраста, сохраняющие активность, как деловую, так и досуговую. Они готовы делиться опытом, информацией. Могут быть наставниками как начинающих предпринимателей, так и просто молодых людей, ищущих себя, — рассказала Светлана Жукова.

Она отметила, что сегодня для людей старшего возраста, желающих продолжать трудовую деятельность, хорошая возможность — режим самозанятости. Об этом нужно активно рассказывать пенсионерам, уверена предпринимательница.

— Ведь только на пенсии можно заниматься любимым делом и получать за это деньги, — уверена Светлана Жукова. — И если пенсионерам рассказать про такие возможности, уверена, многие возьмутся за дело.

Принял участие в конференции и руководитель Благовещенской городской общественной организации «Ассоциация пожилых людей» Сергей Утенбергенов. Он уверен, главная проблема в пожилом возрасте — это страх.

— У нас в обществе существует страх старости. Причем ему подвержены все, и молодые, и люди средних лет. Надо готовить к старости, учить достойному старению, к принятию своего возраста и себя в нем, — отметил Сергей Утенбергенов.

Почему так важно активное долголетие? Оно обеспечивает двойной эффект: для самих старших это возможность жить интересно и продуктивно, а для молодых это позитивный образ человека старшего возраста, ломающий стереотипы, что пожилой — это страдающий, несчастный, бедный, ворчливый, недовольный.

Большое внимание на конференции уделили рассмотрению опыта Москвы, где тоже активно развивается программа активного долголетия. Руководитель «Дальневосточного научного центра местного самоуправления» Нина Поличка рассказала, что в столице людей старшего возраста активно привлекают к решению вопросов местного самоуправления. Ведь давно известно, что именно пенсионеры сегодня являются самой активной ячейкой общества.

— Необходима школа активного гражданина, в которой можно учить как молодых, так и старших. Это один из инструментов развития гражданского общества, — отметила Нина Поличка.

Вклад в историю

А также большой вклад граждане старшего возраста могут сделать в сохранение истории. Как сказала представитель Государственного архива Хабаровского края Наталья Ляшко, воспоминания — это дар старших младшим членам семьи, пусть последние и не сразу его оценят.

— Государственный архив заинтересован в сборе подлинных документов об истории края, а также личных историй граждан. Важно привлекать старших к написанию воспоминаний. Воспоминания позволяют создать историю края, преломленную через личные истории людей — и известных, и неизвестных широкому кругу. Интересные семейные и личные истории можно не только собирать, описывать, но и презентовать людям. Сегодня многие люди проявляют интерес к подобным проектам и готовы их поддерживать, — рассказала Наталья Ляшко.

— Кстати, — добавила она, — запись своих воспоминаний — это тоже некое интеллектуальное усилие. А значит двойная польза — и сохранение истории, и поддержание интеллектуальной активности, ментального здоровья.

Еще одна проблема, которую отметила директор «Дальневосточного института содействия общественному развитию» Светлана Машовец на конференции, — помощь людям старшего возраста, живущим в малых городах и селах. Если в Хабаровске для пенсионеров предоставляется много возможностей и активностей, то в селах и поселках края такого, как правило, нет. И эту проблему надо решать.

— Активное долголетие — это возможность приносить пользу самому себе и обществу, в котором ты живешь, — подчеркнула Светлана Машовец. — Пенсионеры, живущие в районах, тоже должны иметь возможность выбрать ту сферу жизни, которая очень интересна, они также хотят развиваться и активно жить, как и их ровесники в больших городах.

В ТЕМУ:
Социальные пенсии проиндексированы. А кому они положены?

Читайте нас в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники,  Телеграм или Яндекс.Дзен