Зарядка с ректором: студенты Хабаровска превратили физкультминутку в праздник здоровья

В Хабаровске на университетской площади Дальневосточного государственного университета путей сообщения прошла акция «Мегазарядка с ректором». Получасовая разминка объединила студентов, преподавателей, ректора и даже случайных прохожих.

Инициатива вдохнула новую жизнь в традиционную школьную физкультминутку: её расширили по времени до 30 минут и перенесли на открытую площадку под ритмичную музыку. Участники выполняли приседания, прыжки и энергичные взмахи руками.

Несмотря на увеличенную продолжительность, мероприятие вызвало у всех исключительно положительные эмоции — об этом свидетельствовали многочисленные улыбки.

Ректор в первых рядах

Фитнес‑тренеры заняли позиции на лестнице, спортсмены выстроились в первой шеренге, а чуть поодаль — иностранные студенты. Возглавил мероприятие ректор университета Владимир Буровец. Он не ограничился приветственным словом, а встал в первые ряды и с энтузиазмом выполнял приседания и наклоны под зажигательную музыку наравне со всеми.

«Хорошая нагрузка! Со студентами вместе, в едином порыве. Преподавательский состав, ректорат, студенчество... Готовимся быть здоровыми и к труду, и к обороне», — поделился ректор после зарядки.

На вопрос, станет ли это традицией, ректор ответил уверенно: «Здоровый образ жизни — это не только по вторникам делать зарядку с ректором. Это стратегия успеха. Сегодня молодёжь — это опора, здоровая молодёжь крайне востребована».

Студенты: «Кайф, полезно, и пусть с пар снимают»

Стоящая недалеко группа студентов ещё до начала зарядки призналась: «Мы ведём здоровый образ жизни. Уважаем такие движения».

А когда спросила, что они чувствуют, зная, что ректор будет заниматься вместе с ними, ответили: «Это правильно. Неважно, насколько весомую должность человек занимает. Если он пропагандирует спорт — это хороший пример для всех».

В процессе зарядки один из парней выдохнул: «Всё прекрасно! Не жалею, что пришёл. Мероприятие суперское!».

А девушка из последнего ряда мечтательно добавила: «Кайф. Круто будет, если ещё с пар будут снимать каждый день ради спорта».

Один из парней, явно спортсмен, отметил, что каждую перемену бы так занимался.

После зарядки студенты признались: «Это для нас разминка. Было классно». А на вопрос о других совместных мероприятиях с ректором ответили хором: «Конечно! Это сближает преподавателей и студентов, сближает поколения».

Фитнес-тренеры: «Пятнадцатиминутки должны быть обязательными»

Профессиональные тренеры, проводившие зарядку, признались, что это тестовый формат: «Впервые такое проводим. Ух! Было интересно!»

На вопрос, сложно ли управлять толпой студентов, один из тренеров ответил, что это не сложно, поскольку является их ежедневной деятельностью. Он добавил, что такие мероприятия необходимо проводить на постоянной основе, поскольку из‑за малоподвижного образа жизни молодого поколения подобные пятнадцатиминутные активности должны быть обязательными.

Никто не остался в стороне

К зарядке охотно присоединялись прохожие, которые шли мимо вуза. Некоторые наблюдали за происходящим из‑за забора, но всё равно повторяли упражнения. Студенты снимали видео и фотографировались. Многие с теплотой вспоминали школьные физкультминутки на переменах и отмечали, что в вузе подобных активностей явно не хватает.

Ректор, преподаватели, будущие инженеры и даже случайные прохожие за забором — все стали частью дружного спортивного флешмоба. При этом в университете отметили. что это не разовая акция.

Ключевой момент — пример, который подают преподаватели и ректор: их активное участие наглядно показывает, что спорт объединяет всех, независимо от должности и возраста.