В ритме жизни: хабаровчане доказывают — возраст не помеха для танцев

Жизнь, предоставляя нам прекрасные возможности для самореализации, подкидывает интересные встречи. Занимаясь танцами, мне посчастливилось познакомиться с удивительными людьми. Один из них них — 88-летний Альберт Лапицкий.

Его я впервые увидела несколько лет назад на одной из концертных сцен Хабаровска. Звучали звуки вальса, и стройный, подтянутый, седовласый мужчина в белом фраке уверенно кружил стройную даму в возрасте. Плавные движения, светящиеся лица — от танцоров не оторвать было взгляда. Как прекрасен был их танец!

Альберт пришел заниматься в хабаровский танцевальный клуб возрождения русского бала «Реверанс» в 2011 году. Он из поколения дети войны, вырос в Хабаровске, в многодетной семье. После окончания техникума много лет работал в строительной отрасли Николаевска-на-Амуре, Хабаровска сначала прорабом, затем руководителем сантехнической группы.

Танцами увлекался с молодости. Как-то на одном из новогодних городских балов он познакомился со своей будущей женой Екатериной. Вместе они прожили около шестидесяти лет. К сожалению, несколько лет назад супруги не стало. Однако, жизненные невзгоды не сломили пенсионера, он по-прежнему занимается бальными танцами в группе почтенного возраста «Реверанса». По словам Альберта, занятия танцами — это хорошее настроение, красивая музыка, приятное общение и бодрость духа.

На год младше Альберта очаровательная Елена Смотрова. В клубе она с 2013 года. Легкая, грациозная, с очаровательной улыбкой, она выглядит намного моложе своего возраста.

«Это все танцы, — говорит она. — Занятия для меня — это здоровье, движение, общение с друзьями. Танцы позволяют мне ощутить себя счастливой, уверенной в себе».

Елена Сергеевна до пенсии преподавала начертательную геометрию и черчение в Хабаровском государственном техническом университете, работала заместителем декана строительного факультета. Сегодня она не только занимается бальными танцами в одной из танцевальной групп клуба «Серебряный вальс», но и поет в хоре, пишет стихи и путешествует.

Молодеют на глазах

В клубе, который в этом году отметит свое 15-летие, занимаются немало возрастных танцоров. В прошлом году клуб присоединился к краевой программе «Хабаровское долголетие».

Руководитель «Реверанса» Владимир Бирюков трепетно относится к танцорам серебряного возраста.

«Это активные, отзывчивые, мобильные, легкие на подъем люди, — рассказывает он. — Танцоры выступают на концертных площадках Хабаровского края и даже Москвы. В клубе мы изучаем танцы разных жанров: исторические (менуэт, мазурка, падеграс, павана), марши, ретро-танцы (вальсы, танго), народные (кадриль), современные и танцы народов мира. Мы возрождаем танцы давно минувших лет, эпох, и этим самым мы помогаем не забывать историю нашей страны. Например, рио-риту, вальсы танцевали наши бабушки и дедушки. И сегодня эти танцы есть в нашем репертуаре. Мне нравится, когда у возрастных танцоров блестят глаза, выпрямляется спина, на лице улыбка. Они молодеют на глазах. Все это вызывает уважение и восхищение».

Танцуют вопреки

На протяжении своего существования клуб постоянного участвует в грантовой деятельности. В прошлом году клуб одержал очередную победу в конкурсе грантов с проектом «Серебряный каскад: танцуем вопреки стереотипам» при финансовой поддержке Комитета внутренней политике Правительства Хабаровского края и содействии Фонда Президентских грантов.

Этот проект направлен на изменение общественного восприятия пожилых людей и расширение возможностей для их активного участия в культурной и социальной жизни. Основная его идея — показать, что возраст не является преградой для творчества, движения и самореализации. Самые решительные пенсионеры могут, достигнув успехов, даже наравне с профессиональными артистами, выступать на большой сцене, соревноваться в танцевальных конкурсах, гастролировать с концертами по краю, менять мировоззрение, образ и блистать в красивых бальных нарядах.

Уже этим летом запланированы гастрольные поездки клуба в отдаленные районы края (Чегдомын, Ванино, Советская гавань), куда редко заезжают артисты и где жители еще ни разу не видели бальное действо.

В сентябре состоится второй краевой конкурс‑фестиваль «Долголетие танцы» (12+), где будут выявлены новые таланты среди пожилых танцоров. По итогам мероприятия пройдёт торжественная церемония, где самые достойные танцоры получат памятные призы.

В хабаровском парке «Северный» пройдёт массовое гуляние «Пушкинский бал» (6+). Мероприятие традиционно привлекает горожан и гостей города — многие с удовольствием танцуют, независимо от возраста. Для пожилых танцоров организуют отдельный «Серебряный бал» (12+).

А в Доме офицеров откроется фотовыставка (12+): на ней представят самые запоминающиеся снимки и яркие образы участников танцевального клуба за всё время его работы.

О пользе танцев

По мнению медиков, бальные танцы — физическая деятельность, которая полезна не только телу, но и уму. Потому что они развивают память, образное и логическое мышление, улучшая, таким образом, мозговую деятельность, стимулируя ее. Это важно для людей в возрасте. Во время занятий, у танцоров происходит активный выброс эндорфинов, они заряжаются энергией и бодростью у них улучшается настроение. Темп и ритм танцевальных движений влияют и на тело, и на психологическое состояние.

О пользе танцев для здоровья пенсионеров говорят и спортивные медики. С возрастом возникают серьезные проблемы. Вызванные неизбежным старением организма, стрессами, а главное — менее подвижным образом жизни. Однако многое можно поправить регулярными физическими занятиям, в том числе и танцами.

И все же перед тем, как приступить к занятиям, людям зрелого возраста нужно проконсультироваться с лечащим врачом. А отправляясь на танцпол, им не помешает прихватить с собой тонометр для контроля артериального давления и частоты пульса — неплохо бы сравнить, какими они были до занятия и после, советуют медики.

Польза танцев очевидна. Они словно возвращают людей в юность, молодые годы, с которыми связано все самое лучшее в жизни. По статистике, семейные пары, увлеченные танцами, почти не распадаются. Да и живут танцоры обычно долго. Они до глубокой старости молоды и душой, и телом.