Что пожилым людям даёт проект «Хабаровское долголетие»

Пенсионеры в Хабаровском крае могут интересно и с пользой, причем бесплатно, проводить свой досуг. С этой целью в регионе успешно внедряется проект «Хабаровское долголетие». Стартовал он в пилотном режиме в декабре прошлого года, а сейчас его участниками уже стали более 8,5 тысяч пожилых граждан.

Цель проекта «Хабаровское долголетие» — увеличение продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения. Только в Хабаровске в проекте участвует 25 поставщиков услуг. Среди них и общественные организации, и спортивные клубы, и учреждения культуры, и городские центры работы с населением, и даже индивидуальные предприниматели.

Благодаря такому разнообразию в рамках «Хабаровского долголетия» пожилые люди могут получать широкий спектр досуговых услуг: посещать театры, музеи, бассейн, заниматься физкультурой, повышать свой уровень знаний на образовательных лекториях, осваивать и совершенствовать навыки в декоративно-прикладном творчестве.

Ножи и киокушин

Физическая культура в рамках проекта «Хабаровское долголетие» представлена даже такими видами спорта, которые, на первый взгляд, не подходят пожилым. Но современные пенсионеры с легкостью опровергают это заблуждение. Например, Нина Романова увлеклась… метанием ножей. И видит в своих занятиях несомненную пользу для здоровья.

— У меня порой очень болит спина, — говорит она, — а тут после занятий я совершенно иначе себя чувствую. Этому способствует сама методика: поворот вправо, влево, отклониться назад, вперед, метать надо и правой, и левой рукой. Это ж какая разминка для позвоночника! Поэтому результат для здоровья положительный.

Еще более экзотическим видом спорта, для пожилых людей, увлечена 85-летняя Тамара Жиленкова, с нею заодно — 60 хабаровских пенсионерок. Благодаря проекту «Хабаровское долголетие» они открыли для себя — киокушинкай карате.

— В моей жизни спорт был всегда. В молодости я занималась конькобежным спортом, волейболом, физкультурой. И вот совсем недавно узнала, что есть такой проект «Хабаровское долголетие». Мне нравится, что в рамках президентского нацпроекта есть такая возможность заниматься не только физической активностью, но и посещать культурные мероприятия, и, конечно же, завести новые приятные знакомства, — говорит Тамара Жиленкова.

Что касается карате, то, по ее словам, занятие данным видом единоборства в пожилом возрасте дает «радость здорового тела, ощущение, что у тебя ни там, ни там не болит». По собственному признанию пенсионерки, после занятий она прекрасно себя чувствует. И ее единомышленницы с нею согласны.

— Они очень активные пенсионеры, поэтому не сидят на месте, кроме занятий карате ходят на танцы, на плавание — достаточный такой актив, который меня лично удивляет и воодушевляет одновременно, мне очень нравится с ними работать, — подтверждает их тренер Всеволод Мохирев, исполнительный директор Российского союза боевых искусств.

Бильярд для всех

Еще одна область применения пенсионерских сил (без преувеличения будет сказать) — старый добрый бильярд. Ведь им в России увлекались еще до революции. К примеру, последняя российская императрица с удовольствием гоняла шары по зеленому сукну.

В начале ХХ века российский физиолог Владимир Бехтерев отмечал, что игра в бильярд — отличный способ релаксации и душевного восстановления посредством партий за бильярдным столом. Этому способствуют и цвет сукна, и стук шаров, и душевные беседы во время дружеских партий.

В наше время бильярд позволяет людям «серебряного» возраста оставаться здоровыми и физически активными. У хабаровских пенсионеров он востребован как среди мужчин, так и среди женщин. Общественная организация «Федерация бильярдного спорта Хабаровского края» присоединилась к проекту «Хабаровское долголетие» совсем недавно, в июне этого года, а уже собрала под своим крылом более 40 любителей.

Как отмечают хабаровские «серебряные» бильярдисты, данный вид спорта отлично развивает внимание и логическое мышление, в этом главная его польза для пожилого человека.

— Я как врач скажу: бильярд много чего дает. Вот людям рекомендуют препараты различные пить для улучшения памяти, изучать иностранные языки… Бильярд вмещает в себя всё, — говорит увлеченный этим видом спорта участник программы «Хабаровское долголетие» Юрий Збарацкий.

Ему вторит Людмила Малькова. Она по себе знает: бильярд помогает поддерживать и физическое, и психическое состояние, даже зрение улучшается.

Активный образ

Начавшись как пилотный проект в краевом центре, за полгода программа вовлечения пенсионеров в активный образ жизни под названием «Хабаровское долголетие» успела распространиться почти по всему краю.

Как сообщили в краевом министерстве социальной защиты, сейчас проект «Хабаровское долголетие» реализуется в двух городских округах — Хабаровск и Комсомольск-на-Амуре, а также в 13 муниципальных районах края: Амурский, Ванинский, Верхнебуреинский, Вяземский, Комсомольский, имени Лазо, имени Полины Осипенко, Нанайский, Николаевский, Советско-Гаванский, Солнечный, Ульчский, Хабаровский. Вошел в проект и Бикинский муниципальный округ.

— Проект «Хабаровское долголетие» уже хорошо зарекомендовал себя и пользуется большой популярностью. Для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет (заметьте, это по нынешним меркам не пенсионный, а предпенсионный возраст. — Ред.) все услуги бесплатные. Поставщики, которые являются организаторами мероприятий, получают возмещение затрат из средств краевого бюджета, — рассказала заместитель министра — начальник управления по работе с ветеранами, инвалидами и организации социального обслуживания Елена Приходько.

Она добавила, что сейчас в проекте участвуют 66 поставщиков услуг. Они предлагают пожилым людям заняться танцами, йогой, плаванием, общей физической подготовкой.

Можно также в рамках проекта «Хабаровское долголетие» побывать на спектаклях Хабаровского краевого театра драмы, на экскурсиях, лекциях и мастер-классах в Дальневосточном художественном и Гродековском музеях.

Например, в Гродековском музее пенсионеров, зарегистрировавшихся в проекте «Хабаровское долголетие», ждут каждую среду на тематические экскурсии, и тематика их весьма разнообразна. На своем официальном сайте музей публикует их расписание на месяц — можно выбирать.

Конечно, определенные границы есть. Гражданам старшего поколения предоставлено право посещения на бесплатной основе до четырех досуговых занятий в месяц.

Стать участником

Чтобы стать участником программы, нужно обратиться с заявлением в центр социальной поддержки по месту жительства. При себе нужно иметь паспорт гражданина Российской Федерации, а также банковскую карту платежной системы «МИР» — ничего оплачивать не придется, карта используется как идентификатор получателя услуг проекта.

Необходимо карту «МИР» иметь при себе и при посещении мероприятий. При этом она используется на считывающем устройстве дважды: первый раз для определения участника проекта, второй — для подтверждения посещения занятия. А вот передавать банковскую карту «МИР» третьим лицам для участия в проекте «Хабаровское долголетие» запрещено.

Список организаций, участвующих в программе «Хабаровское долголетие» в вашем населенном пункте, можно посмотреть на сайте министерства социальной защиты края: mszn27.ru.

Навести курсор на плашку «Активное долголетие», далее выбрать «Хабаровское долголетие», далее: Реестр поставщиков услуг, участвующих в реализации проекта «Хабаровское долголетие», выбрать из списка название своего населенного пункта.

Если нажать на строку заинтересовавшего вас учреждения, откроется адрес, список оказываемых услуг, расписание занятий и мероприятий. Дополнительная информация — по телефону горячей линии министерства соцзащиты. Тел. 8 (4212) 23-23-23.