В Амурском районе Хабаровского края подошёл к концу социально-спортивный проект «Серебряные коньки» (6+), рассказали в министерстве внутренней и информационной политики региона. Инициатива объединила 160 участников зрелого возраста — от 40 до 65 лет.

За время реализации проекта спортсмены прошли цикл из 36 тренировочных занятий. Итогом работы стали авторские программы и яркие показательные номера, которые были приурочены к крупным государственным праздникам. Тренировочный процесс не ограничивался занятиями на льду: значительную часть нагрузки составляли зал‑тренировки. Под чутким руководством опытных наставников участники системно работали над общей физической формой — развивали координацию, наращивали силу и выносливость, укрепляли мышечный корсет с помощью продуманной разминки и специальных упражнений.

По словам руководителя проекта Елены Кирюшиной, активность участников не снижается: многие продолжают регулярные занятия в спортивной секции. Уже в октябре они планируют выйти на новый уровень — принять участие в соревнованиях: Этапе Гран‑при России и СНГ АРМФК по фигурному катанию (6+).

В ТЕМУ:
Жители Хабаровского края собрали более 1,1 тонны помощи для бойцов СВО

Читайте нас в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники,  Телеграм или Яндекс.Дзен и МАКС