Как хабаровские пенсионеры устроили себе школу памяти

Бесплатные занятия по развитию памяти и логики в Индустриальном районе собирают аншлаги: стульев не хватает, а возрастные «ученики» даже в дождь и снег не пропускают четверги. Потому что в этот день у них фитнесс для мозга. Большинству учеников здесь давно уже есть за 60. Они приходят на занятия по развитию памяти, внимания, логического мышления и речи. Пишут левой рукой, решают задачи, разгадывают ребусы, учат цитаты и даже играют в имена. А главное — смеются и общаются.

Корреспондент «Хабинфо» побывала на очередном занятии и выяснила, зачем бабушкам и дедушкам писать левой рукой, считать судоку и почему взрослые «школьники» боятся пропускать уроки.

— Начинаем занятия! — объявляет преподаватель Наталья Тетерич.

В ответ сразу становится тихо. Перед пенсионерами на партах лежат тетради и ручки. Но привычного школьного: «Достали двойные листочки!» не будет. Здесь оценки не ставят. Главная оценка — самому себе: получается ли сегодня лучше, чем месяц назад?

Идея таких занятий появилась у учителя-дефектолога-логопеда Натальи Леонидовны около года назад. Много лет она работала с детьми, в том числе в школе-интернате для слабослышащих, а затем стала заниматься с детьми индивидуально. Наталья Леонидовна признается: толчком к этим занятиям стало воспоминание из молодости.

— У меня была подруга, она увлекалась гаданиями, рассказывала про прошлые жизни. И однажды сказала, что мое предназначение в этой жизни — помогать самым маленьким и самым старшим. Тогда я была просто логопедом. А год назад подумала: почему бы не заняться старшим поколением? Я ведь сама чувствую, как тяжело одной заниматься, а в компании — веселее и эффективнее, — рассказывает Наталья Тетерич.

Так появилась бесплатная «школа» для пенсионеров. Первая сложность, с которой столкнулась хабаровчанка, когда решила воплотить свою идею, возникла с помещением. Где проводить занятия? Предоставить подходящий кабинет для пенсионеров с удовольствием согласились в центре «Народные ремесла».

— Ольга Жученко, руководитель центра охотно согласилась нас принять. Нам выделили просторный кабинет и теперь каждый четверг мы собираемся тут, чтобы не дать себе закиснуть, — рассказывает Наталья Тетерич.

Сначала наша героиня действительно представляла ее почти как обычную школу: немного математики, письма, чтения, развития речи. В ходе практики занятия немного трансформировались. Она готовит каждый урок Наталья внимательно готовит, подбирает задания в интернете, сама решает их заранее. Для этого у неё две тетради: в одной — планы занятий, в другой — собственные домашние задания.

— Всё, что я им даю, сама сначала прорабатываю. Я должна знать ответы, чтобы потом их проверить, — объясняет педагог. — Кроме того, эти уроки заставляют меня саму выходить из дома.

Занимаются раз в неделю. За время работы состоялось уже около 35 уроков. Первые проходили с небольшим количеством участников. Теперь желающих столько, что иногда приходится добавлять дополнительные стулья.

Писать левой рукой непросто

Сегодня пенсионерам предлагают написать заглавную букву левой рукой, строчку под диктовку, а затем обвести рисунок по контуру. Письмо неведущей рукой — одно из любимых заданий «школьников». Казалось бы, что тут сложного? Для человека, привыкшего десятилетиями писать правой рукой, оказывается, почти спортивное упражнение.

В аудитории слышится смех: буквы получаются неровными, линии уходят в сторону, рука не слушается. Но именно это и нужно. Здесь нет задачи доказать, кто самый умный. Напротив — каждый соревнуется с самим собой.

— Сначала они смеялись, пытались, а потом сравнивали свои результаты, — рассказывает преподаватель. — И я им говорю: посмотрите, как вы писали месяц назад и как пишете сейчас. Если видны изменения, то вы все делаете правильно, мозг ваш продолжает активно работать.

Имена — тоже тренажёр

Занятие начинается с неожиданной игры. Каждый должен назвать не своё имя, а имя соседа справа.

— Татьяна, Ирина, Екатерина, — слышится в аудитории. Кто-то на секунду задумывается, кто-то подсказывает соседу. Но постепенно справляются все. Ученики улыбаются и смотрят друг на друга.

Для новых участников такая игра помогает познакомиться. Для тех, кто ходит давно, возможность проверить внимание и память. А заодно выясняется важная вещь: эти люди уже стали настоящей компанией.

От Конфуция до устного счёта

Следующее задание — записать цитаты.

«Сильный человек предъявляет требования к себе, а слабый — к другим», — диктует Наталья Леонидовна. Следом — ещё одна мысль: чтобы обрести знания, нужно каждый день что-нибудь добавлять, а чтобы обрести мудрость — от чего-нибудь избавляться.

Все старательно пишут в тетрадках, выводят каждую букву. А преподаватель тем временем советует не просто записывать цитаты, а перечитывать их дома. Вдохновляет.

Затем — математика. Но никаких скучных примеров из школьного учебника. Устный счёт нужно выполнять в уме. Примеры, казалось бы, просты, из начальной школы, но заставляют извилины шевелиться. В аудитории становится очень тихо. Участники считают про себя, выкрикивают ответы, спорят, проверяют друг друга.

После арифметики — задачи на логику. Картинки, количество предметов, знаки, последовательности. Здесь уже нельзя просто вспомнить готовый ответ — приходится рассуждать. Именно такие задания участники особенно любят.

А у Татьяны Дмитриевны, она ходит на уроки почти с самого начала проекта, есть свой фаворит — задания на логическое мышление. Например, участникам показывают несколько картинок и предлагают определить, какая пословица или выражение за ними спрятаны.

— Очень интересно. Не просто посчитать, а именно подумать, — объясняет она.

Её соседка по парте Екатерина говорит, что нравится все и сразу. Она узнала о занятиях от приятельницы, с которой вместе ходит в бассейн. Пришла нынешней весной и с тех пор старается не пропускать.

— Мне всё нравится. И математика, и другие задания — всё интересное, познавательное, — говорит она. — Конечно, изменения чувствую. Ключи стала меньше терять. Раньше я ходила только в бассейн, развивала тело, а теперь поняла, что и мозгам нельзя давать расслабляться в нашем возрасте. Поэтому каждый четверг я здесь.

Летом часть постоянных учеников разъезжается по дачам. Но некоторые специально выбирают уроки вместо других привычных активностей.

— Я думала, летом не буду ходить на занятия, ведь у меня дача. Но потом решила лучше грядки отложить, а на урок сходить, — говорит Татьяна Анатольевна. Она даже подключает к заданиям 91-летнюю маму: та решает ребусы быстрее всех и считает лучше дочери.

Особая фишка Натальи Тетерич — «Советы-шпаргалки». В начале курса каждому раздавали конверт с маленькими листочками. На них написаны короткие рекомендации: завести увлечение, сходить в музей, танцевать дома.

— Выполнил — порви и выброси. Человек видит, как конверт пустеет, и понимает, что жизнь становится насыщеннее, — объясняет руководитель.

Занятия — это не только «зарядка для ума», но и социальная терапия. Здесь можно ошибиться, рассмеяться над собственной буквой, попросить подсказку, поспорить с соседом и снова попробовать.

— Многие пенсионеры живут одни, дети разъехались, общение сузилось до кошки или редких звонков. А здесь — коллектив, смех, поддержка. Многие участники познакомились здесь впервые. Теперь общаются, обмениваются книгами, обсуждают домашние задания, — говорит преподаватель.

И пока ученики складывают цифры, обводят левой рукой рисунки и пытаются вспомнить имя соседа, становится понятно: школа эта вовсе не про возвращение в детство. Она про то, чтобы и в зрелом возрасте продолжать учиться новому, сохранять любопытство, общаться и не позволять себе говорить: «Мне уже поздно».