Встреча с собой: как артисты Хабаровского музтеатра учили амбассадоров быть здесь и сейчас

В Хабаровском музыкальном театре прошла необычная встреча. Формат привычного «вопрос-ответ» был отброшен с самого начала. Вместо этого амбассадоры театра оказались на своеобразном мастер-классе по самопознанию. Его провели артисты ХМТ Александра Антипинская и Андрей Ярмошевич.

«Самый интересный человек в вашей жизни — это вы сами. Но как часто мы смотрим в себя не для того, чтобы «проверить ошибки», а с подлинным любопытством исследователя? — с таким вопросам обратились актёры к собравшимся. Ответ на него искали вместе.

От стюардессы до морга

Встреча началась с историй. Александра Антипинская рассказала, как её жизненный путь напоминал поиск с подключённой навигацией, который постоянно меняет маршрут.

Мечтала о небе, готовилась в лётное училище, но не прошла медкомиссию. Решила спасать души и твердо нацелилась стать психотерапевтом, но... дважды падала в обморок в морге на Дне открытых дверей в мединституте. Профессионально занималась спортом, стала чемпионкой России, мастером спорта по тхэквондо, но и это не стало призванием.

Музыкальная школа, которую она заканчивала «для галочки» по желанию родителей, ансамбль «Улыбка», театральная студия — всё это казалось фоном. Пока однажды судьба не привела её в Хабаровский музыкальный театр, где она служит уже почти десять лет. И лишь пять лет назад, как призналась Александра, она наконец-то «разрешила себе быть собой».

«Ты узнаёшь себя, только выходя к другим»

Андрей Ярмошевич подхватил эту мысль, сформулировав ключевую идею вечера: мы познаём себя не в вакууме, а в диалоге с миром.

«Пока мы сидим сами с собой, мы находимся в потенциале. Ты думаешь: «Наверное, я такой». Но когда выходишь в мир, к людям, реальность говорит тебе: «Да», «Нет», «Попробуй иначе». Впечатлительность, которая помешала Саше в морге, в театре оказалась ценнейшим качеством», — рассуждал Андрей.

История его прихода в театр тоже была непрямой: детская студия, эстрадный вокал, гастроли с ансамблем.

«Ты просто изучаешь себя, пробуешь, прикладываешь к реальности, и в один момент — бах! — оказываешься на сцене. И не потому, что так мечтал, а потому что это оказалось твоей точкой сборки», — сказал он.

Практика желаний

Теорию сменила практика. Участников разбили на пары для простого, но глубинного упражнения на партнёрство. Один задаёт вопрос: «Чего ты желаешь?». Второй, не фильтруя мысли, говорит первое пришедшее в голову желание. При этом надо двигаться в одном ритме, не сбиваясь и не обращая внимания на окружающих людей.

«Поначалу мозг стопорит: «А можно ли так желать? А правильно ли это?» Задача — не просто двигаться в такт со своим партнёром, поймать чистый импульс, разрешить себе хотеть», — комментировал Андрей.

В зале сначала звучали смущённые смешки, затем — всё более уверенные и разные ответы. От «мира во всём мире» до «хочу мороженого» и «хочу тепло и лето». Эмоциональная разрядка была очень даже осязаемой. Уставшие после работы амбассадоры (а встреча проходила вечером в будний день) смогли не только расслабиться, но и ощутить новый прилив сил.

Второе упражнение было ещё тоньше — на уровне эмоциональных прикосновений. Один человек с закрытыми глазами медленно произносил: «Я...», стараясь прочувствовать эту данность. Задача партнёра — уловить этот момент самоявления и назвать имя говорящего.

«Это про то, что ты не один, — объяснял Андрей. — Ты проявляешь себя, а внешний мир — в лице другого человека — узнаёт и принимает тебя. Это основа партнёрства и на сцене, и в жизни».

Разреши себе ошибаться публично

В финальной части зашёл разговор об энергии, которую необходимо черпать для творчества и жизни. Артисты рассказали, что для них сцена — не место её траты, а источник силы.

«Сцена лечит, — говорит Александра. — Когда ты сосредоточен на боли или проблеме, ты в ней тонешь. А когда включаешься в творчество, в партнёрство, внимание переключается, и приходит новая энергия».

Андрей предложил свою формулу устойчивости, которая и даёт доступ к этой энергии: физическая, психическая, эмоциональная, социальная и, наконец, духовная — понимание своего смысла. Когда управляешь этими аспектами, ресурс не иссякает.

Главным напутствием от артистов стало неожиданное и жизнеутверждающее: «Полюбите ошибаться публично». А подарком — листочки с воодушевляющими пожеланиями.

«Невозможно на 100% подготовиться к жизни, как к премьере, — сказал Андрей. — Надо делать, выходить, ошибаться и идти дальше. Без этого не будет ни драйва, ни роста».

Эта встреча стала ещё одним проектом в копилке амбассадоров ХМТ — тех, чьё сотворчество с театром уже даёт реальные плоды: готовящуюся книгу к 100-летию, «Цифровой кампус», выездные мероприятия, работу с «Пушкинской картой».

Но в тот вечер речь шла не о проектах, а о людях. О том, что театр — это не только зрелище. Это место, где через истории персонажей и живые встречи можно, наконец, познакомиться с самым главным человеком в своей жизни — с собой. Без оценок, но с интересом исследователя. И разрешить себе быть таким, какой ты есть. Прямо здесь и сейчас.