• Город
    • История Хабаровска
    • Музеи Хабаровска
  • Бизнес
  • Витрина
  • Образ жизни
  • Здоровье
  • Развлечения
    • Афиша на неделю
    • Кинопремьеры Хабаровска
    • Кафе и рестораны Хабаровска
  • Сад и огород
    • Дачные дела
    • Огород
    • Сад
    • Цветник
    • Земляки
  • Город
    • История Хабаровска
    • Музеи Хабаровска
  • Бизнес
  • Витрина
  • Образ жизни
  • Здоровье
  • Развлечения
    • Афиша на неделю
    • Кинопремьеры Хабаровска
    • Кафе и рестораны Хабаровска
  • Сад и огород
    • Дачные дела
    • Огород
    • Сад
    • Цветник
    • Земляки
Выбираем спортивную секцию для детей: бокс
Сайт ХабИнфо
#Проекты
Спортивные секции для детей Хабаровска

Выбираем спортивную секцию для детей: бокс

22 июня, 2018

Занятия боксом зачастую ассоциируются у родителей высокой вероятностью получения травм и отсутствием времени на учебу у ребенка. При этом, тысячи хабаровских школьников занимаются в секциях бокса. В чем же секрет? Корреспонденты «ХабИнфо» посетили тренировку одного из клубов и подготовили подробный материал об особенностях детского бокса в Хабаровке.

Бокс для детей в Хабаровске

Бокс как вид спорта

Бокс – контактный вид единоборства, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками по корпусу, голове и рукам. Бои проводятся в специальных перчатках, а несовершеннолетние спортсмены выступают и тренируются в специальных шлемах, защищающих от травм головы. За ходом поединков наблюдает специальный судья – рефери, который на протяжении 12 раундов следит за соблюдением правил. Поединок может быть завершен досрочно, если один из соперников упал и не смог подняться на ноги в течение 10 секунд. Такой исход боя называется нокаутом и отдельно отмечается в статистике боев спортсменов.

бокс для детей в хабаровске

За ходом поединков наблюдает специальный судья – рефери

В боксе применяются различны техники защиты и нападения, а наиболее известные спортсмены, такие как: Мохаммед Али, Майк Тайсон, Рой Джонс, Николай Валуев и братья Кличко известны не только силой удара, но и разнообразием применяемых стратегий. Бои именно этих боксеров по праву считаются одними из самых зрелищных в истории бокса и привлекают внимание не только зрителей, но и спонсоров.

В отличие от многих других видов спорта, в боксе не столь важно место проживания спортсмена, ведь многие чемпионы мира начинали карьеру живя в глубинке. Если же вы не строите глобальных амбиций в мире сорта, то вполне можно ограничиться региональными соревнованиями, которые Федерация бокса Хабаровского края проводит на регулярной основе. Например, редакция «ХабИнфо» выступала информационным партнером ежегодного турнира имени Короткова, участие в котором приняли спортсмены из 23 стран мира.

Какие качества развивает бокс

Многие родители выбирают спортивную секцию для ребенка, желая развить в нем определенные качества, поэтому целесообразно отметить, на появление каких черт влияет бокс. Конечно, занятия данным видом единоборств на каждого конкретного ребенка повлияет по-разному, однако тренер Хабаровского центра развития бока высказался по этому поводу следующим образом:

— Далеко не каждый ребенок сможет стать мастером спорта международного класса. Более того, это нужно далеко не каждому спортсмену, а вот выработка таких качеств как стойкость, решительность, и умение постоять за себя, никогда не будет лишним. Если мальчик или парень занимается боксом, можно с уверенностью сказать, что он и на помощь придет, и защитить сможет, и девушку на руках носить будет с легкостью, — прокомментировал порталу habinfo.ru  старший тренер сборной Хабаровского края по боксу Александр Малюгин.

Отдавая ребенка в секцию бокса, вы можете рассчитывать на выработку у него следующих качеств:

  • Выносливость – значительную часть тренировки боксеров занимает общая физическая подготовка. Так, если бегуны занимаются преимущественно бегом, пловцы – плаванием, то занятие единоборствами подразумевает, в первую очередь, общую физическую подготовку. Тренер может сочетать в одной тренировке как элементы легкой, так и тяжелой атлетики. На каждом занятии спортсмены стараются выйти за рамки того, что уже умеют, и комплексно развиваются.
  • Скорость реакции – ключевой навык любого бойца, ведь важно не пропустить удар соперника и вовремя начать решающий выпад.
  • Физическая сила – для того, чтобы нанести поражающий удар, боксеры развивают не только выносливость, но и физическую силу.
  • Стойкий характер – занятия боксом – всегда вызов и преодоление сложностей. Посещая секцию на протяжении долгого времени, спортсмен привыкает к преодолению препятствий, становится более спокойным, расчетливым, уверенным в себе.

Со скольки лет стоит отдавать ребенка в бокс?

В Хабаровские секции бокса принимают мальчиков и девочек с 7 лет, однако оптимальной точкой для старта тренеры называют 10 лет. В этом возрасте юные спортсмены уже способны воспринять правила, обладают достаточной концентрацией для того, чтобы соблюдать дисциплину и способны заинтересоваться боями. При этом, разница в уровне десятилеток, только начавших заниматься боксом, и теми, кто уже несколько лет посвятил тренировкам, ощутима только в первые полгода – год.

— Занятия спортом сейчас предлагают даже для новорожденных детей, однако, есть период, в который ребенок действительно способен воспринимать все то, что объясняет ему тренер. Как правило, для детей до 10 лет, бокс – всего лишь сего лишь игра: тренировки проходят в развлекательном формате и практически полностью состоят из разминки и укрепляющих упражнений, – отметил Александр Малюгин.

боевой тренировка

Перед началом тренировок необходимо пройти медицинские обследования

На своих первых соревнования начинающий боксер смоет выступить в возрасте 10 лет. При этом, спарринг продлится не более минуты, а раунд соперники проведут не ранее, чем на следующий день.

Отметим, что для того, чтобы записать ребенка в секцию бокса в Хабаровске, необходимо пройти осмотр врача и получить официальный допуск. Затем юный боксер будет включен в специальный список спортсменов и должен будет проходить комплексное медобследование каждые полгода. Для участия в соревнованиях необходимо будет проходить томограмму головного мозга.

Насколько травмоопасны занятия боксом?

Как мы уже отметили, для того, чтобы заниматься боксом, необходим медицинский допуск. При этом, травмы у детей хоть и случаются, но нечасто. В первую очередь, это связано с тем, что для спортсменов до 18 лет использование специальных шлемов обязательно. Более того, количество раундов для юношей и юниоров меньше, чем для взрослых.

взрослый единоборство

Травмы в боксе у детей случаются нечасто

Наиболее распространенными травмами у боксеров являются:

  • Травмы головы и лица. Увы, рассечения и переломы носа в боксе не редкость. Около 16% повреждений у взрослых спортсменов приходится именно на голову.
  • Травмы рук. При занятиях боксом страдают и руки. Чаще всего, спортсмены ломают пальцы и получают проблемы с суставами.
  • Травмы ребер. Пропуск удара в грудную клетку может закончиться переломом или ушибом ребер.
  • Травмы головного мозга. Пропущенный удар по голове может спровоцировать сотрясение мозга.

Как проходят тренировки по боксу у детей

Логично, что тренировки у детей и взрослых отличаются. Для того, чтобы родители могли представить, как проходят занятия в хабаровских секциях, корреспонденты сайта Habinfo.ru посетили Центр развития бокса в Хабаровске. Здесь занимаются как совсем юные спортсмены, так и люди в возрасте.

Детская тренировка длится около полутора часов и начинается с пробежки. Сначала девочки и мальчики около десяти минут бегают без дополнительных заданий, а затем добавляются указания тренера. Например, по команде ребята начинают двигаться спиной вперед или делают несколько отжиманий, а затем продолжают бежать.

На этом кардионагрузка не заканчивается. Неотъемлемый атрибут боксера – скакалка. К этому снаряду спортсмены возвращаются несколько раз за тренировку, ведь прыжки на скакалке помогают разогреть организм и размять суставы.

После окончания разминки, ребята приступают к отработке приемов. Без контакта пары изучают различные способы нанесения ударов и отклонения от них. После этого следует работа над постановкой удара с грушей. Спарринги во время детских тренировок проводятся редко, чтобы не отбить у малышей желание заниматься боями от поражений и пропущенных ударов.

К слову, занятия боксом в Хабаровском крае сводятся не только к посещению тренировок. Так, ежегодно ребята встречаются на специальных сменах в детских лагерях. Кстати, для некоторых ребят такие путевки обходятся бесплатно.

— Далеко не все ребята, которые у нас занимаются, способны позволить себе поездку в спортивный лагерь. При этом, если мальчики и девочки способные, мы стараемся икать средства на то, чтобы они также смогли отправиться в лагерь на спортивную смену. Работа центра финансируется Федерацией бокса Хабаровского края, поэтому все дети с 10 лет занимаются у нас бесплатно. Занятия начинающих боксеров в возрасте от 7 до 9 лет стоят около тысяч рублей в месяц. Благодаря тому, что мы принимаем в секцию маленьких ребят и взрослых, тренерам удается поддерживать талантливых спортсменов из необеспеченных семей. Конечно, для того, чтобы стать профессиональным боксером необходимо финансирование, однако то, чем мы занимаемся помогает ребятам меньше времени проводить у компьютера или в компаниях неблагополучных подростков на улицах – рассказал читателям habinfo.ru Александр Малюгин.

Секции бокса в Хабаровске

Рассмотрим подробнее, где в Хабаровске можно заняться боксом.

Центр развития бокса

  • Адрес: ул. Ворошилова, 39; ул. Тихоокеанская, 60; ул. Руднева, 68; ул. Стрельникова, 18; ул. Ленинградская, 9; ул. Жуковского, 4; квартал Энергетик, 11; ул. Герасимова, 32; ул. Костромская, 46б; ул. Калинина, 110
  • Возраст: с 7 лет
  • Стоимость: 7-9 лет – 1000 рублей; от 9 лет – бесплатно.

ДЮКФП

  • Адрес: ул. Школьная, 18
  • Возраст: от 5 лет
  • Стоимость: 1600 рублей

Спортивный клуб на молодежной

  • Адрес: ул. Горького, 2г/2
  • Возраст: от 7 лет
  • Стоимость: не указана

Если вы еще задумываетесь о том, какую спортивную секцию выбрать для своего ребенка, советуем вам ознакомиться и с другими материалами раздела «Спортивные секции для детей в Хабаровске». Здесь вы найдете информацию о таких видах единоборств как самбо и тхэквондо. Возможно, вас заинтересуют и такие тренировки как плавание, скалолазание и хоккей.

Фото, видео автора

  • Теги
  • бокс
  • дети
  • спорт
VKontakte

Ольга Цыкарева

Когда ты занимаешься любимым делом, есть шанс, что результат придется кому-нибудь по душе. Если нелюбимым - точно никому не понравится.

Больше интересного!

Авиамоделирование в Хабаровске: «Первым делом самолеты!» Спортивные секции для детей Хабаровска

Авиамоделирование в Хабаровске: «Первым делом самолеты!»

Единение души, тела и меча: кендо в Хабаровске Спортивные секции для детей Хабаровска

Единение души, тела и меча: кендо в Хабаровске

В поисках гроссмейстера: жизнь Хабаровска в чёрно-белую клетку Спортивные секции для детей Хабаровска

В поисках гроссмейстера: жизнь Хабаровска в чёрно-белую клетку


В крае около тонны семян лесных культур заготовили к осени.
Проекты
  • Среда обитания
  • Семейный юрист
  • ДВ гектар
  • Музеи Хабаровска
    • Дальневосточный художественный музей
  • Спортивные секции для детей Хабаровска
Блоги
  • Льготы и пенсии
  • Наш дом
  • Советы стоматолога
  • Город
  • Бизнес
  • Витрина
  • Образ жизни
  • Здоровье
  • Развлечения
  • Сад и огород
  • Вернуться к началу
Новости в соцсетях
О нас

«ХабИнфо»: интернет-журнал города Хабаровска

Учредитель: ООО Издательский дом «Гранд Экспресс». Главный редактор Мишин Владимир В.

E-mail: habinfo4212@gmail.com, тел. 8 (4212) 47-55-48.

Любое использование либо копирование материалов, подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается с письменного согласования с администрацией сайта и прямой индексируемой гиперссылкой на сайт Habinfo.ru.

Мнение авторов статей может не совпадать с позицией редакции.

  • Конфиденциальность
  • Соглашение
  • Контакты
  • Реклама
  • О нас
© Сетевое издание ХабИнфо.ру. 16+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 69466 от 25 апреля 2017 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.