По сведениям нескольких травмпунктов Хабаровска, количество пострадавших жителей города в результате гололёда, по сравнению с прошлым годом, уменьшилось.
С приходом зимы травматизм возрастает в два раза. Рост обусловлен падениями на льду, а также занятиями зимними видами спорта. Часто падения приводят к серьезным последствиям: от легкого сотрясения мозга до открытых переломов. В хабаровские травмпункты поступают горожане пострадавшие не только от гололёда на улице, но и те, которые проводят свой досуг, катаясь на льду на коньках, играясь на скользких горках с детьми и прогуливаясь по паркам на лыжах. Везде есть вероятность упасть и получить травму.
Гололедица опасна как для людей старшего поколения, так и самых маленьких горожан. Особенно нужно быть осторожным, когда скользкую поверхность дороги покрывает небольшой снежок.
– Я в этом году более осторожно прохожу в местах, где есть вероятность упасть, так как в прошлом году я несколько раз падала и отбивала себе копчик, колени и растягивала запястья, – рассказала Марианна Литошенко.
Если вы заметили, что на улице скользко, надо идти и смотреть себе под ноги. Не надевайте в гололёд высоких каблуков. Как известно, граждане которую носят обувь на плоской подошве чаще всего подвержены падению.
В независимости от того, какую обувь вы носите зимой, в гололедицу нужно передвигаться так, будто на ногах надеты лыжи. Желательно наступать на всю подошву и при ходьбе не поднимать высоко ноги. Если есть возможность, то лучше не идти, а скользить. Если у вас скользкая обувь, то в гололедицу старайтесь идти внимательно и постараться придать обуви цепкости.
– С началом нового зимнего периода количество хабаровчан получивших травмы заметно снизилось, но пострадавших все равно много. От этого никуда не денешься. При поступлении пациента с травмой нами принимаются все меры по оказанию помощи, – прокомментировал корреспонденту habinfo.ru, Сергей Русин, заведующий отделением травмпункта в краевой клинической больнице №2.
Особенно падения опасны для пожилых людей, некоторые переломы бывают равнозначны смертному приговору.
Травмы у стариков очень опасны из-за пониженного содержания кальция в организме вследствие “вымывания” его из костей. Но и молодому поколению нужно стараться избегать скользких мест.
Советы в гололёд:
Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы:
– подготовьте малоскользящую обувь; нужно обращать внимание на походку при ходьбе во время гололёда, передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны, поскольку занятые руки увеличивают вероятность получения серьёзной травмы.
– пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
– если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться.
– соблюдайте правила дорожного движения, скоростной режим; пешеходам быть особенно внимательными при переходе через проезжую часть;
– при травме не занимайтесь самолечением, необходимо обратиться к специалисту.
Фото автора
