• Город
    • История Хабаровска
  • Бизнес
  • Витрина
  • Люди
  • Развлечения
    • Кинопремьеры Хабаровска
  • Образ жизни
    • Секции для детей
  • Аналитика
  • Добавить новость
  • Город
    • История Хабаровска
  • Бизнес
  • Витрина
  • Люди
  • Развлечения
    • Кинопремьеры Хабаровска
  • Образ жизни
    • Секции для детей
  • Аналитика
  • Добавить новость
Хабаровские «моржи»: «Зимой мы ходим не в баню, а прыгаем в ледяную воду»
Сайт ХабИнфо
Образ жизни

Хабаровские «моржи»: «Зимой мы ходим не в баню, а прыгаем в ледяную воду»

Январь 15th, 2018

А вам слабо прыгнуть в ледяную воду при температуре воздуха ниже 25 градусов и проплыть дистанцию в 15-20 метров? А хабаровские «моржи» могут это сделать. Клуб зимнего плавания «Касатка» провёл тренировочные заплывы для подготовки к соревнованиям, которые пройдут в Минске. В клуб входят около 40 человек в возрасте от 12 до 70 лет, из которых семь девушек. Закаляются они круглый год. Даже 30 градусные морозы для них не преграда.

Моржам Хабаровска любые морозы ни по чем!

Как считают отважные пловцы — специальная подготовка не нужна, главное моральный настрой. Новичкам они советуют брать с собой бутылку с горячей водой, чтобы сразу после выхода из воды согреть руки.

По словам участников заплыва, холодовое плавание не только бодрит, но и закаляет тело. Перед погружением все проходят небольшой инструктаж.

– Нам мало окунуться, надо ещё и по дистанции проплыть. Уже пять лет мы участвуем в соревнованиях в светлый праздник Крещение, чемпионат проходит в районе посёлка Переяславка. В 2017 году в заплыве в ледяной воде участие приняли 45 спортсменов из Хабаровского края. В этом году, в связи с поездкой в Белоруссию, ежегодный чемпионат перенесли на 17-18 февраля, – делится активист движения «Касатка» и «морж» с трёхлетним стажем Сергей Ненахов.

Как признался Сергей, его двенадцатилетняя дочь тоже «моржиха». И её первый заплыв был в прошлом году при температуре воздуха в минус 30 градусов. Девочка смотря на отца, тоже захотела участвовать в соревнованиях по холодовому плаванию, теперь она одна из активных пловчих и даже выиграла кубок мира.

– Перед тренировочным заплывом в реке Амур измеряем температуру воды. Для этого у нас есть специальные градусники. Сегодня её температура составляет +0,5 градусов. Когда мы участвуем в соревнованиях во Владивостоке, там температура воды может быть даже ниже 2-х градусов, – поделился хабаровский «морж» Роман Белан.

Сейчас хабаровские спортсмены активно готовятся к третьему этапу Кубка Мира по холодовому плаванию, который пройдёт в Минске. Четырёхдневные заплывы будут проходить до 25 января.

моржи хабаровска амур

В минувший выходной у лодочной станции на тренировочный заплыв вышли хабаровские «моржи»

моржи хабаровска берег

Обязательно на голове у каждого спортсмена должна быть шапочка, а при выходе из воды сразу нужно надеть тапочки. Все эти меры необходимы, чтобы не получить обморожение.

моржи хабаровска амур берег

Даже если на улице порывистый ветер до 15 метров в секунду и снег в лицо, «моржи» лезут в воду.

моржи хабаровска амур берег фото

Перед каждым погружением небольшой инструктаж, который длится около одной минуты.

моржи хабаровска фото хабинфо

В воде намного теплее и выходить из неё не хочется.

моржи хабаровска habinfo.ru

Даже 30 градусные морозы для «моржей» не преграда.

моржи хабаровска заплыв клуб касатка

Пятиминутное погружение — это всего лишь тренировка перед предстоящими соревнованиями.

моржи хабаровска клуб касатка

Если любители или начинающие «моржи» окунаются в ледяную прорубь от 15-20 секунд, то у бывалых спортсменов тренировочное погружение от 2—до 5-ти минут.

моржи хабаровска клуб хабаровский

Температуре воздуха ниже 25 градусов, а температура воды + 0,5 градусов.

моржи хабаровска амур берег мороз фото

Каждый спортсмен фиксирует время, сколько он находился в воде

моржи хабаровска берег habinfo.ru фото

Возраст моржеванию не помеха.

моржи хабаровска ледяная вода

Три года моржи переодевались и грелись в машине, но этой зимой они соорудили небольшую печку в вагончике рядом с Амуром.

моржи хабаровска крещение снег

Выходя на берег «моржи» стоят на свежем воздухе по 5-10 минут

моржи хабаровска купание фото хабинфо

Самое большое удовольствие пловцам доставляет выход из ледяной воды после заплыва

моржи хабаровска мужчины фото

На соревнованиях для «моржей» максимальная дистанция в ледяной воде  — 450 метров. Хорошо подготовленные спортсмены проплывают её от 6 до 10 минут.

  • Теги
  • здоровье
Facebook Twitter Google+ VKontakte
Ольга Григорьева

Ольга Григорьева

Корреспондент и фотограф информационного портала habinfo.ru

Больше интересного!

Как стать человеком: опыт общественной организации «Милосердие» Образ жизни
Декабрь 5th, 2019

Как стать человеком: опыт общественной организации «Милосердие»

Гимнастика ума: уроки ментальной арифметики для пенсионеров Образ жизни
Ноябрь 15th, 2019

Гимнастика ума: уроки ментальной арифметики для пенсионеров

Начни с себя: родительский клуб для тех, кто хочет научиться понимать своего ребёнка Образ жизни
Ноябрь 12th, 2019

Начни с себя: родительский клуб для тех, кто хочет научиться понимать своего ребёнка

Деловой курс
Проекты
  • Семейный юрист
  • ДВ гектар
  • Фуюань
  • Прожиточный минимум
  • Кухня народов в Хабаровске
    • Местные продукты
  • Музеи Хабаровска
    • Дальневосточный художественный музей
Цифра дня

В Хабаровском крае увеличат выплату за третьего ребенка. В следующем году ее размер составит 15 248 рублей.

Блоги
  • Льготы и пенсии
  • Наш дом
  • Сад и огород
  • Советы стоматолога
гороскоп на неделю
хабаровский экспресс свежий номер
  • Город
  • Бизнес
  • Витрина
  • Люди
  • Развлечения
  • Образ жизни
  • Аналитика
  • Вернуться к началу
Новости в соцсетях
О нас

«ХабИнфо»: интернет-журнал города Хабаровска

Учредитель: ООО Издательский дом «Гранд Экспресс». Главный редактор: Ермакова М.В., E-mail: admin@habinfo.ru, тел: (4212) 47-55-48.

Любое использование либо копирование материалов, подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается с письменного согласования с администрацией сайта и прямой индексируемой гиперссылкой на сайт Habinfo.ru.

Мнение авторов статей может не совпадать с позицией редакции.

  • Реклама в газетах
  • Реклама на сайте
  • Архив номеров
  • Соглашение
  • Контакты
  • Вакансии
  • О нас
  • Партнеры сайта
© Сетевое издание ХабИнфо.ру. 16+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 69466 от 25 апреля 2017 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.