Правильное питание сейчас находится на пике своей популярности: все больше хабаровчан отдают предпочтение здоровой еде, а инстаграм (ресурс запрещен в Российской Федерации) пестрит фотографиями завтраков, обедов и ужинов с хештегом #пп. Однако по-прежнему находятся скептики, которые не хотят переходить на «светлую» сторону и говорят, что правильное питание — это невкусно, скучно и голодно. Скорее всего, они просто выбирали не те рецепты и не те продукты. Habinfo.ru решил развеять этот миф и составил обзор магазинов здорового питания в Хабаровске.
4life-profit
Это настоящий рай для тех, кто любит всё натуральное и максимально полезное, и идеальное место для того, чтобы начать знакомство с правильным питанием. Экомаркет находится на территории ТЦ «Экодом». Узнать его можно сразу: мимо избы из настоящего сруба вряд ли кто-нибудь сможет пройти, не заглянув в нее.
В продуктовой линейке экотоваров представлены алтайские травяные чаи, байкальский иван-чай, ремесленный шоколад ручной работы без сахара на меду и пекмезе. Здесь же вы найдете широкую линейку масел холодного отжима алтайских производителей: льяняное, кедровое, облепиховое, кунжутное, тыквенное, конопляное и другие, ореховые пасты и урбечи, безалкогольные бальзамы для взрослых и детишек, позволяющие поднять жизненный тонус и иммунитет.
Хорошая новость и для любителей сладкого: к чаю можно приобрести натуральные джемы без сахара из цельных сибирских ягод и исконно русский продукт сбитень, в составе которого 12 трав и пряностей.
4life-profit – это не только здоровые продукты. Представительницы слабого пола по достоинству оценят ассортимент представленной в экомаркете натуральной косметики. Помимо отечественных производителей представлены лидеры экорынка из Германии и Италии.
Заботливые мамы совместят приятный экошоппинг с покупками всего необходимого для своих деток: натуральные шампуни, пенки для купания, безопасные зубные пасты, порошки для стирки и шведские экоподгузники нового поколения.
Они отмечен экомаркировкой стран Скандинавии, что гаранитирует экологическую чистоту продукта и соответствие ряду жестких требований, в том числе отсутствие оптических отбеливателей, парфюмерных отдушек и увлажняющих лосьонов, которые могут вызвать дерматиты.
В отделе экосредств для дома и уборки можно найти натуральные порошки для стирки белья, линейку средств для мытья посуды включая таблетки и порошки для посудомоечных машин, средства для мытья пола и дезинфекции и много другой бытовой нехимии, не оказывающей негативного последствия на человека и окружающую среду.
Адрес: ул. Ленинградская, 28, ТЦ Экодом
Телефон: 8-984-172-47-42
«Алиса»
Магазин предлагает продукты здорового, функционального и диабетического питания. В ассортименте есть натуральная экологичная косметика.
На полках можно найти всевозможные урбечи — натуральные пасты из орехов и семян, которые очень полезны для иммунитета, натуральные чаи и напитки, цельнозерновая мука, солод и продукты из полбы — особый вид пшеницы.
Тут же вы найдете каши для функционального питания — это продукты для систематического употребления, нацеленные на решение серьезных проблем со здоровьем.
Диабетические продукты включают: безалкогольные напитки, соки, компоты, джемы, печенье, вафли, конфеты и другие кондитерские изделия, а также мороженое, изготовленные с применением сахарозаменителей или пищевых добавок — подсластителей с включением источников пищевых волокон.
Помимо продуктов можно выбрать натуральную косметику: крема, скрабы и гели для душа. Удобно, что можно выбрать все необходимое через интернет-магазин.
Адрес: ул. Суворова, 28.
SmartFood
Этот вариант для тех, кому лень заморачиваться с выбором, ходить по магазинам и самому готовить себе завтраки, обеды и ужины. Сервис доставки сделает все за вас. Все, что нужно сделать — зайти на сайт и выбрать нужную программу питания.
Их несколько: для получения результата в кратчайшие сроки, для приведения тела в форму к пляжному сезону, для организации правильного рациона и оздоровления организма, для достижения максимального эффекта от тренировок. Сервис организует питание в Великий пост, для будущих мам или составит индивидуальный рацион, рассчитав нужный объем калорий за вас.
Как это работает? Каждое утро вам доставляют комплект еды на шесть приёмов пищи по расписанию. Это подойдет для людей с лишним весом, проблемами здоровья, дефицитом времени, физическими нагрузками и мама с детьми.
Адрес: ул. Лермонтова, 51.
Organic
Это магазин органической косметики и биопродуктов. С ним даже самые суровые скептики поймут, что правильное питание — это действительно вкусно. Здесь есть вкуснейшая кокосовая вода, арахисовые и кокосовые пасты, семена чиа, хрустящие мюсли, продукты, которые вы не найдете в обычном супермаркете: киноа, спирулина, зеленая гречка, семена чиа, ягоды годжи, хлорелла и многое другое.
Помимо этого есть разнообразные detox-чаи: с лемонграссом, куркумой, имбирем, лимонником, корицей, чаи матча, хумусы с разными травами и паприкой.
Адрес: ул. Муравьева-Амурского, 26.
Veggy Shop
Это интернет-магазин здорового питания. На уютных страницах располагаются различные товары для здоровья со всего мира. И не только продукты питания, но и натуральная косметика, витамины и БАДы, экологичные средства ухода для дома и многое другое.
Каждый день здесь расширяют и пополняют ассортимент, увеличивая разнообразие продуктов здорового образа жизни. Также в магазине можно приобрести подарочные сертификаты и сделать полезный подарок любителю здорового образа жизни.
На сайте можно поставить пометку в пунктах «веган», «постное», «без глютена», «без сахар», «сыроед» и сервис выдаст вам продукты, подходящие именно вам. Здесь есть макароны и спагетти из полбы, моркови, кукурузы и прочего, орехи и сухофрукты, соки, зерна для проращивания, каши, мюсли, сыры, сиропы и многое-многое другое.
Кроме того здесь есть натуральная косметика: зубные пасты, крема и гели для душа, а также бытовая нехимия для дома.
Кстати… Правильное питание — это:
- Укрепление костей (за счет продуктов с кальцием);
- Укрепление иммунной системы (за счет наличия витаминов);
- Снижение стресса (питание и спорт);
- Эффективный вывод токсинов из организма;
- Улучшение качества сна (за счет правильной работы внутренних органов);
- Снижение уровня холестерина и вредных жиров.
Читайте нашу рубрику «Место недели», в которой вы сможете узнать о новых и интересных заведениях нашего города.
