Сколько хороших начинаний было отложено в долгий ящик под лозунгом «сейчас на это нет денег». Средств нет на занятия спортом, на получение новых знаний и даже на простые культурные развлечения. Однако корреспондент сайта Habinfo.ru нашёл в Хабаровске несколько мероприятий, которые можно посетить не тратя ни копейки.
Деньги на отдых не понадобятся. Прибережем их для другого
Чувство зависимости от финансов охватывает большую часть людей. Каждый месяц мы планируем свои расходы, вкладывая что-то интересное (сходить на концерт, купить абонемент в спорт зал и т.д.). Но вот месяц подходит к концу, а задуманное так и не исполняется. Всегда есть какие-то непредвиденные, но необходимые траты.
Не откладывай на завтра, если можешь отдохнуть сегодня
Так «отправляются в долгий ящик», возможно, лучшие начинания. А бесконечное откладывание желаемого ведёт к прокрастинации. Писатель Петр Людвиг в своей книге так описывает это состояние:
«Прокрастинация — это не просто лень. Ленивый человек не хочет ничего делать и не испытывает никакого беспокойства по этому поводу. Прокрастинирующий же и рад был бы что-нибудь сделать, но у него не получается начать. Прокрастинацию нельзя путать и с отдыхом. Во время отдыха мы наполняемся новой энергией. При прокрастинации, наоборот, ее теряем.».
Такое с каждым может случиться, но это не повод сидеть одному в четырех стенах
К счастью, в Хабаровске есть места и события, на которых можно наполниться новой энергией и не потратить при этом денег. Так что, если зарплата вновь оказалась скоротечной, а из дома выбраться всё-таки хочется- у меня есть для вас решение.
Узнать интересное в пединституте
Наполняться новой энергией и отдыхать мы начнём в Педагогическом институте Тихоокеанского государственного университета. Здесь кандидат исторических наук, лектор Российского общества «Знание» Марина Романова читает цикл лекций «Вождь-гражданин-рыцарь: социальный престиж в истории с древних времен до средневековья». Лекции будут проходить до 13 марта.
27 февраля можно прослушать лекцию на тему «Гражданин, герой, философ»: Общественные идеалы Древней Греции»
1 марта — «Гражданин, воин, политик»: Общественные идеалы Древнего Рима», 6 марта — «Воин, монах, любовник»: Общественные идеалы Раннего и Классического Средневековья,
13 марта завершает цикл лекция «Сражаться и любить»: куртуазная любовь Раннего и Классического Средневековья».
Все эти события проходят в 14:00 в читательском зале библиотеки педагогического института ТОГУ, третий этаж, аудитория 320.
Посмотреть кино в «научке»
Новые знания, полученные в любой сфере, как известно помогают «разогнать» мозг. Тело можно тренировать, занимаясь спортом, а ум, подкрепляясь новой информацией и подвигая себя к новым размышлениям. Также развитию эрудиции способствуют регулярные дискуссии с интересными людьми.
Подискутировать можно каждое воскресенье в 15:00 в киноклубе «Диалог» на территории научной библиотеки. Муравьёва- Амурского, 1, третий этаж.
Киноклуб «Диалог» — это открытая площадка для обсуждения документального и художественного кино. Просмотр каждой картины здесь сопровождается открытой дискуссией.
25 февраля в клубе будет показан фильм Максима Василенко «Гарик Сукачёв. Все по-честному». Это документальная картина, в которой известный музыкант и художник реализует себя в качестве режиссёра- постановщика спектакля «Анархия».
Погулять в музее под открытым небом
В бытовых заботах мы часто забываем радовать себя не только новыми знаниями, но и новыми видами. Посмотреть на прекрасное, увидеть что-то новое можно в музее Амурского моста. Со вторника по пятницу с десяти утра до пяти вечера.
Под открытым небом представлены интересные экспонаты, многие из которых можно не только детально рассмотреть, но даже потрогать.
Послушать живую музыку
На настроение, подсознание и даже способность мыслить также оказывает влияние музыка. Она способна пробуждать в людях эмоции, усиливать их, или же наоборот успокаивать. В любом случае, прослушивание хорошей живой музыки наполнит вашу душу и отвлечёт от бытовых проблем.
24 февраля в 21:00 в баре «Пивная Борода» выступит молодая группа Deadmanslip. Коллектив описан как «драйвовый, уносящий в пустынные уголки сознания с намеком на мистицизм». Коллектив играет музыку в жанрах alternative rock, hard rock, stoner rock.
28 февраля в 21:00 в баре «Гараж» пройдёт выступление необычной группы Мо•Ре. Сочетание волшебного женского вокала и акустического аккомпанемента создают приятный вакуум, изолирующий от всего мирского, во время прослушивания. Музыка действительно захватывает, как море.
Сами музыканты так описывают своё творчество: «Бескрайнее и бушующее, успокаивающее и невероятно красивое — все это о море. Как собрать все это в одно целое и передать в музыке? Ответ на этот вопрос точно известен акустическому проекту Мо•Ре. Каждый концерт этого дуэта — повод забыть о городской суете и погрузится в атмосферу тепла и музыки».
Две очень разные группы, очень разных направлений. Но посетить стоит оба мероприятия, ведь не бывает плохих жанров, бывают плохие музыканты. А что-то новое в хорошем исполнении добавит в жизнь новых красок.
Подумать о теле в «железке»
Последняя, но не по значению, вещь, о которой я сегодня расскажу — это спорт. Это событие в своей жизни мы переносим чаще всего. Как часто проводя время с друзьями, подругами мы слышим «давай начнём бегать», «запишемся в спорт зал», «пойдём на йогу». Но планы чаще всего остаются планами, энтузиазм куда-то испаряется. Занятие спортом ведь не самое дешёвое занятие. К спортзалу всегда нужен тренер, а это ещё плюс к сумме, уже потраченной на абонемент. К счастью, совсем не обязательно разоряться, чтобы начать заниматься телом и здоровьем.
Каждый понедельник и четверг в 19:50 в манеже ДВГУПС (ул. Герасимова 32 «а».) на бесплатную тренировку по бегу ждёт профессиональный тренер, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Александр Семенкин. Здесь есть отличная возможность научиться бегать правильно, не получая травм и эффективно, получая результат.
Кроме того, групповые занятия (а именно такими и будут эти тренировки) отлично стимулируют не лениться и регулярно заниматься собой. Кстати спорт помогает бороться с депрессивными настроениями, потому что физические нагрузки способствуют выделению эндорфинов в организме. Так что, если вовремя начать заниматься спортом, можно здорово сэкономить на психологе в будущем.
Лучшее время начать жить полной жизнью — именно сейчас. Всегда возможно найти себе занятие по душе, не важно сколько у вас свободного времени и свободных денег. Римский философ Сенека сказал: «Пока мы откладываем жизнь, она проходит». Так может, лучше, начнём откладывать что-нибудь другое?
Александра Лукьяненко
