В последние годы все большую популярность приобретает такое направление консультирования и сопровождения клиента, как психология и коучинг. Но когда и зачем нужно обращаться к такому специалисту , нам рассказал руководитель консалтинговой компании — психолог, бизнес-тренер, коуч Александр Николаевич Прищепа.

Психолог или коуч в современном мире такой же необходимый человек, как хороший стоматолог. Давно прошли те времена, когда люди скептически относились к подобным экспертам, стараясь самостоятельно решить свою проблему или с помощью друзей и родственников , не компетентных в этих вопросах .

Но мир меняется и диктует нам свои правила, поэтому сегодня мы видим совсем другую картину.

Саморазвитие, знакомство с собой, понимание себя , правила успешного общения в социуме — все эти темы волнуют практически каждого из нас. И все чаще помощь грамотного психолога в познании себя становится реальной необходимостью, нежели модным веянием.

Сегодня в гостях у нашей редакции известный эксперт в области личного и карьерного роста: основатель авторской программы «Любая Цель достижима!» Александр Николаевич Прищепа. Подполковник запаса, психолог по образованию, он начинал свою карьеру в вооружённых силах, где занимался воспитательной работой с военнослужащими. Потом были: Школа управление «Сколково», успешные проекты в бизнесе, Московский университет психологии и многочисленные курсы повышения квалификации.

Вот уже 30 лет он является психологом, коучем и бизнес-тренером , помогая многим людям на всей территории России становиться успешными в разных сферах жизни, консультирует по семейным вопросам , а так же помогает подросткам найти себя.

Александр Николаевич, скажите, зачем современному человеку психолог-коуч ?

— Сегодня нам доступен огромный поток информации и кажется, я тут почитаю, там посмотрю, здесь запишусь на какой-нибудь курс, и все наладится. Но это не так. В итоге бывает, что потрачено время и деньги, а жизнь новыми красками так и не заиграла. И именно поэтому нужен человек, который направит, объяснит, как действовать в каждом конкретном случае. Поможет найти причинно — следственные связи возникшей проблемы. Это сэкономит силы, время и средства.

Я уверен, для современного человека психолог — это навигатор в мире эмоций и переживаний. Он помогает осознать и разобраться в своих чувствах, справиться с трудностями и стрессом, научиться лучше понимать самого себя и других.

В условиях постоянного социального давления и скоростного образа жизни, умение спокойно и адекватно реагировать на происходящее становится крайне актуальным. Именно здесь специалист может оказать неоценимую помощь.

А психолог или коуч: как понять, к кому обращаться?

— Психолог знакомит вас с вашими чувствами и переживаниями, помогает понимать причины своего поведения и находить ресурсы, необходимые для изменения образа жизни и заботы о себе. А коуч — это такой человек, который помогает понять, что можно сделать сегодня, чтобы завтра жить стало ярче , разнообразней и счастливей . Он вместе с клиентом находит истинные цели в жизни и учит строить пути их реализации. Коуч фокусируется на решении конкретных задач в личной или профессиональной сфере. И делает это с помощью правильных вопросов. Отвечая на них, человек сам принимает решение, поэтому доверяет ему больше, чем советам и рекомендациям извне.

Ведь почему обычно люди уходят в депрессию? Все просто — потому что что-то не получается. А это либо личная жизнь, либо же общественная. Человек уходит в позицию самоедства. Тут коуч поможет прекратить самокритику и показать человеку, как найти свою значимость в обществе. Не просто поможет выйти из состояния жизненного тупика, кризиса, а сориентирует на развитие личности.

А какие вопросы помогает решить коуч-психолог?

— Запрос может касаться любой сферы жизни человека. Например, ко мне часто приходят с вопросами, как увеличить доход, достичь какой-то цели, как лучше презентовать себя или найти баланс между работой и личной жизнью.

Например, у меня есть ряд Авторских Тренингов и Обучающих Программ, которые помогут человеку разобраться в интересующих его вопросах.

Самые популярные из них это:

  1. «Как достигается любая Цель!»
  2. «Колесо Жизненного Баланса и пути его гармонизации.»
  3. «Эффектное планирование и Тайм — Менеджмент».
  4. «Как поверить в себя , избавиться от низкой самооценки, страхов и перестать беспокоиться .»
  5. «Искусство ведения переговоров. Секреты по выстраиванию коммуникаций»
  6. «Особенности взаимоотношений мужчин и женщин. Закон Инь — Янь».
  7. «Этапы Духовного развития. Как правильно применять Духовные законы в жизни».

Данные тренинги помогают расширить границы своего мышления, повысить самооценку, убрать страхи , реализовать себя в жизни и наладить взаимоотношения с окружающими.

О развитии личности сейчас так много говорят. Что это такое, неужели это так важно для современного человека?

— Постоянные изменения в мире требуют от нас умения адаптироваться и учиться новому. Личностное развитие помогает не только осваивать новые навыки, но и формировать уверенность в себе, критическое мышление и эмоциональную гибкость.

В условиях высоких технологий и информационного потока, способность самостоятельно анализировать информацию и принимать решения становится особенно актуальной. Поэтому работа над собой не только способствует личному и профессиональному росту, но и помогает находить баланс в жизни.

Всегда перед началом работы с клиентом, я провожу тестирование, чтобы определить какими качествами человек обладает и каких ему не хватает для достижения успеха в той или иной сфере жизни. Даже если это касается семейных взаимоотношений.

Неужели в любви тоже может не хватать каких-то качеств?

— Зачастую так и бывает. Приведу пример — недавно обратилась женщина с запросом: Никак не удается наладить взаимоотношения с мужем. Вроде все в семье хорошо, а понимания нет. Выяснилось, что она не умеет слышать своего мужчину. Она его слушает, но не слышит. И это частая проблема в семьях. Бытует мнение, что супруги обычно разводятся из-за того, что не могут наладить интимную жизнь. А на самом деле — просто люди не умеют разговаривать друг с другом, договариваться и проявлять элементарное внимание к партнеру. Опытный психолог может тактично «заглянуть» в семейную жизни и увидеть эти проблемы, а психолог-коуч — выстроить стратегию общения супругов, так, чтобы каждый в семье был услышан.

Наверное, думают, что вторая половинка сама должна догадаться сама?

— Да, почему-то многие думают, что муж или жена должны обладать экстрасенсорными способностями и по одному только взгляду догадываться о желаниях другого. А ведь всего-навсего один вопрос, заданный в нужное время в нужном месте поможет избежать огромного вороха проблем, которые с годами имеют свойство накапливаться и приводить к печальному результату. Умение общаться это тоже определенный навык, которым, на самом деле, не все владеют. У меня была клиентка, которая никак не могла прижиться в новом коллективе. Она сменила на тот момент уже три места работы. Стали выяснять — оказалось, что у нее в семье было принято говорить то, что думаешь о человеке, прямо в глаза. И хорошее и плохое. В рамках семьи это может быть и нормально. Но в рабочем коллективе не многие готовы слышать всю «правду» о себе. Для коллег это становилось шоком. Учились общаться.

Кажется, общение — это такая «базовая функция», которая «встроена» в каждого человека. Что же тут сложного?

— Увы, сегодня эта функция угасает. Люди все меньше и меньше общаются друг с другом вживую. Все в телефонах, в компьютерах, у нас онлайн-переписки. Люди реже ходят в кино и театры, реже читают. У многих проблемы с общением идут из детства, потому что не было рядом мудрого человека, который бы показал свой положительный пример и гармоничные отношения в семье. Но наверстать все можно в любом возрасте.

А с какими вопросами к вам обращаются по поводу детей?

— Самый популярный запрос — взаимоотношения со сверстниками. Особенно остро стоит вопрос у мальчиков. Как общаться с одноклассниками, как стать интересным, чтобы не быть изгоем в классе. Большая проблема по общению стоит у девочек. Мы сталкиваемся с тем, что современные подростки совсем не знают, как общаться с противоположным полом. Как выстроить отношения на начальном этапе, чтобы сохранить репутацию, чтобы это не было нарушением какие-то моральных устоев. Ведь с такими вопросами не всегда обратишься к родителям. Важно очень грамотно, тактично без назидания объяснить подростку как строить свою взрослую жизнь.

В каком возрасте люди обычно прибегают к помощи специалиста, что бы навести порядок в своей жизни?

— Начать никогда не поздно, и в подростковом возрасте и в 70 и старше . Работа над собой в любом возрасте не должна прекращаться. Это нужно, чтобы как можно дольше оставаться «на плаву». Сколько мы знаем примеров, когда человек выходит на пенсию, заканчивая активную жизнь, опускает руки и медленно угасает. Поэтому именно в зрелом возрасте помощь коуча-психолога так актуальна. Специалист может помочь пересмотреть свои цели, найти новые увлечения и задачи, которые будут приносить радость и удовлетворение. Это время жизни может стать новым началом, наполненным смыслом и энергией, если научиться видеть в нем возможности для личного роста и развития. Профессиональная поддержка поможет сохранить своё «я» и как можно дольше оставаться востребованным в обществе и счастливым в жизни.

Записаться на консультации, индивидуальные или групповые тренинги можно по тел + 7(914)544-57-34 .

Работа ведется он— лайн и оф— лайн.

ООО «Виктория-Даймонд». Хабаровск, ул. Карла Маркса, 144-Г, корп.2. Бизнес Центр, 2-й этаж, каб. 21.

реклама erid: 2SDnjenj45p

Читайте нас в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники,  Телеграм или Яндекс.Дзен